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保田貴史トレーナー
の検索結果 (1,746件 141〜 160 件を表示)
女性の方のみに質問です。 このトレーナーはどうでしょうか？ 着るのは変ですか？ これを着...
…女性の方のみに質問です。 このトレーナーはどうでしょうか？ 着るのは変ですか？ これを着て初対面の女性が来ている合コンはどうでしょうか？ ご覧の通り、フード付きですけど。 カテ...…
筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格...
…筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格的に始めてから一週間が経とうとする167cm体重53キロ、高三男子です。 筋肥大に効果的なおすす...…
相手を傷つけない断り方
…些細なことですが、質問させてください。 私、ほぼ毎日週6日間スポーツジムに通っています。 そこで数カ月前から仲の良いトレーナーに誘われて加圧トレーニングを週1回するようになり...…
バイト先のことでご相談があります。 某ファーストフード店でのことです。 私は現在トレーナ...
…バイト先のことでご相談があります。 某ファーストフード店でのことです。 私は現在トレーナーなのですが、SWの1人からの嫌がらせで悩んでいます。 私は大学生、その人は院生です。 今...…
スロートレーニングでの筋肥大について
…8回×3セットで最後の一回がやっと上がるか上がらないかといった思いっきり重い負荷でトレーニングしていましたが、最近筋肉痛にもなり難くなってきたので、いわゆるスロトレに変えまし...…
太ったのか筋肉がついたのか
…今現在、173センチ、59.5キロでBMIなどでは決して太っているわけではなく、むしろ周囲からは「少し痩せすぎ」との意見もあります。 数ヶ月前まで、57.5キロくらいだったのですが、ちょっと...…
ウエストを細くするトレーニング方法
…ジムに通い始めて１年ですが、全体には筋肉もついているか測定値は１年で変わってはきています。 しかし、肝心のウエストだけが全然変わらずで困っています。 トレーニング方法が間違...…
9月下旬の新潟での服装について
…初めまして。 9月下旬に新潟へ合宿(免許)へ行く予定です。 私は神奈川在住ですが、 9月下旬の新潟ファッションについて教えて下さい。 もちろん、半そででは寒いですよね？ ロングT...…
ボクシングでボディブローを打たれたとき
… 出来れば、ボクシング関係者、ボクシングをやっている、やっていた人にアドバイスを頂ければ、幸いです。 ボディブローを打たれたときに、「息を止めるか。息を吐いて腹筋を閉め...…
自己PR考えて欲しいです。頭が働きません。 ・管理職(教育担当) ・入職研修での研修トレーナ...
…自己PR考えて欲しいです。頭が働きません。 ・管理職(教育担当) ・入職研修での研修トレーナー ・社員のマネジメント(個別面談や日々業務の中での指導) ・雰囲気が柔らかく、部下からも...…
今日、しまむらで 夫のズボンとトレーナーと 自分のズボンと靴下とマフラーを買いました。 ...
…今日、しまむらで 夫のズボンとトレーナーと 自分のズボンと靴下とマフラーを買いました。 まだ袋に入れてあります。 今、韓国中国フランスで広がっているマダニが心配です。 自宅にマ...…
懐メロで色っぽい女性の歌を探しています。
…懐メロで色っぽい女性の歌を探しています。 桃色吐息 夜明けのスキャット みずいろの雨 などそういう事を歌っているのに品があって素敵な曲をおしえて下さい！ 宜しくお願いします。…
中学生のスポーツジム通い
…初めまして。私は中学二年生の女子です。 実は私は、太っていることで真剣に悩んでいます。 そこで、運動不足解消のためにスポーツジムに通おうと思っています。(石原さとみさんもジ...…
太ももの痩せ方、体脂肪率の落とし方
…どうやったら太ももが痩せますか？体脂肪率の落とし方を教えてください。 現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。 太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…
襟ぐりに平ゴムを縫いたいのですが・・・
…はじめまして。 先日辺りから、コスプレ用に（…＾＾；；）長袖シャツを作っていまして 既成の長袖シャツに白いバイアステープで縁取りをつけています。 出来上がりのものから加工...…
スポーツジムってどういう所ですか？
…20代半ばの♀です。 ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに...…
冬ジャケットは大きめサイズを買いましたか？
…冬用のジャケットは、普段より大きいサイズ（普段ＳならＭ）を選ぶものですか？ 今持っているジャケットは春～秋用のＳサイズなのですが、冬は厚着になるだろうからＭを買った方がい...…
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