［側近筋ストレッチ］についての検索結果(約1325件中 1301〜1320件を表示)

バレー初心者が中学校の部活の顧問です

…タイトルどおりです。私自身テニスは小学校からやっているもののバレーボールは全くの初心者です。中学校の部活動の練習に適した内容の本かHPがあればどうか教えてください！１０月...…

『大人しいけど真面目で優しく、黙々と仕事こなし職場でも皆から好かれ可愛がられる人』を...

…私の友人S氏みたいに『普段はとても大人しいけど謙虚で真面目で優しく、黙々と仕事も学業もスポーツも一通りこなし、職場でも何処でも皆から好かれ可愛がられ慕われる人』を有名人に例...…

コンビニ夜勤勤務ですが痩せたいです

…１６３cm ７０キロウエスト７４ヒップ１０６です。かなり太いですコンビニ夜勤勤務なので夜中２時出勤朝の８時退勤１０時近くに帰宅１８時近くまで寝てまた出勤という生活です ...…

4ヶ月で20kg痩せるには(減量)

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

クソみたいな質問失礼します、どうしても夜になるとパニックになってしまい、苦しいです、...

…クソみたいな質問失礼します、どうしても夜になるとパニックになってしまい、苦しいです、今すぐできる解決方法教えてください。ちなみに寝れません…

食生活を変えたら痩せますか？

…23歳、女です。身長157cmです。今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…

ダンベルの重量の限界

…ダンベルのみでウエイトトレーニングをしているものです。ダンベルベンチ２７・５ｋｇが出来るようになり、物足りなくなったので次の３０ｋｇにいきたいんですが６０ｋｇセットなの...…

軽登山（ハイキング）で速度を上げるために・・・

…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…

飲み会で愚痴や人の悪口なんか言わなくとも趣味が多くて話題が豊富なら大抵は皆様と話を合...

…職場やプライベートの飲み会とかで、愚痴や他人の悪口、自分より優秀な人の揚げ足取りなんか言わなくとも、趣味が多くて話題が豊富なら大抵は皆様と話を合わせられますよね？因みに...…

毎日疲れっぱなしの中学生です。

…みなさんこんにちは。私は中学2年（男）です。毎日、頭がさえないというか、疲れているというか、、、で、困っています。私は、食べる量が少ないから？だと思います。（食欲不...…

バタフライ第2キック

…バタフライが上手になりません。手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。手を振り切ることが出来ないのです。コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途...…

2012/11/17 23:14
水泳
回答数(19)

経営者として成功する為の秘訣や、お勧めの著書を知る限り教えて下さいませんか？

…現在30代後半です。文科系の私立大を出て、研修生として勤めた書店をすぐ辞めてからはずっと十数年間、介護施設で介護福祉士として働いていますが、出来たら近い(？)将来で、独立や...…

膝と腰に負担が掛からず贅肉を落とす方法は？

…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてからこれといった運動をしていませんでしたがここ数年、自宅で仕事をするようになってから急激に体重が増えました。ウォーキングを試しまし...…

食べたい。。。痩せたい。。。

…2人出産、31歳、72kgの女性です。昔からポチャではありましたが160cmで60kg位でした。それが妊娠や子育てやストレスや…言い訳はキリがないですが最高で76kgまで増えて、体調不良を感じて置...…

女性の方へ　飲む、打つ、買うに興味ない男は魅力ないですか？

…昔から3つが男の甲斐性みたいに言われています。私は酒、タバコ、ギャンブル、車など世の男性が好みそうな事に興味がありません。身体を鍛えたり格闘技が好きなので酒タバコは害だ...…

プールでの寒さ対策について

…プールでの寒さ対策で質問です。北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど）　ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…

2014/03/01 08:24
水泳
回答数(9)

2013/10/12 22:36
水泳
回答数(15)

側近筋ストレッチ