［全身皮下脂肪率］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

プールのコーチをやる場合、生理はどうしたら？

…こんにちは、プールのコーチを最近始めました。といっても今はまだ研修段階ですが。ふと気付きましたが、私は女性なのでもちろん生理があります。コーチはいつも水着で水にはいっ...…

…先週入籍しました外食続きで絶対太った気がします体重計乗るのこわいし、みたくないです今の現状見ずにダイエットするのと測ってみて、現実受止めて、ダイエット開始するならど...…

…お腹周りの脂肪が気になります。身長は１６２cmで体重は５３ｋｇです。筋肉はあるんですが、脂肪があるのでかっこ悪いです。自分なりに調べてみると、長時間のジョギングが良いと分...…

…今の状態は　おなかの真ん中に縦線・その両脇（脇腹に近いです所）にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。しかし、鍛え方が悪いのでしょうが　下バラはかっこわるくた...…

…今現在ダイエットをしており、腕を広げて上下運動10分捻りながら上下運動10分など、他には踏み台運動も30分してます。ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…

…胃下垂で悩んでおられる方には不謹慎だと思うのですが、質問させて下さい。そもそも胃下垂の原因は、内臓脂肪（皮下脂肪も…？）と筋肉がほとんど無く、胃を支えられなくなって起き...…

…こんばんわ。168センチ53キロ男です。質問なのですが、私は痩せてはいるのですが、太ももがかなり太いです。立っている時はまだマシですが、座ると足が短いのもあるせいか、人よりか...…

…体力と体型の維持を目指し2年ぐらい自重トレと有酸素運動をし、1年半前にダンベルセット・ベンチ等の器具を揃え、ネットを色々参考にもう一歩上を目指している58歳になるホームトレイニ...…

…だいたい1万円台の体重計には体脂肪とは別に、内臓脂肪レベルや骨格筋率などが測定できますよね。内臓脂肪の量や骨格筋の量の測定って、体重計はどのように測定をしているのでしょ...…

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…

…18歳の女子高生です。 2ヶ月からダイエットを始めて体重が75→67.5kg、体脂肪率は30→28%になりました。なけなしの胸を守るため（笑）、運動はウォーキングしかやってません。おかげさまで...…

…30代後半、女性です。 155センチで64キロあり体脂肪率が38%ありました。4ヶ月かけて10キロ減らし、今は54キロ、体脂肪率は30%です。 2ヶ月ほど、体重と体脂肪率が横ばいの状態が続いており...…

…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…

…体全体肥満ですが、太ももが太過ぎます。手で押さなくても、普通に立っているだけで、表面ボコボコで醜いです。こんなに太ももが太い人はなかなか見かけたことがないです。セルラ...…

…身長160センチ現在体重54女です。三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…

…30代女性　163cm　51kg　体脂肪２５～６％です。一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…

…ダイエットを始めて、食事制限（朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして）夜は普通食です。と、プールでのウオーキング（一日一時間程度）をしています。プールで歩くと普通の...…

…筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。現在、身長156㎝、体重52kg、体脂肪率26％、基礎代謝1168kcal、20代後半女性です。お世辞で細いと言われますが、筋肉...…

…身長170cm 体重65㌔ BMI 22.5 体脂肪率 32.0 高３女子で、身長170cmあって体重65㌔はあり過ぎですかね…？水泳をしています。食べるとすぐ太ってしまう体質です。減量中ですが、なかなか痩...…

…お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。 1日20〜30分、週4,週5で行っていますが、お腹の脂肪が減りません。11字腹筋（腹斜筋？）はついて...…