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兵庫県立総合体育館 ジム
の検索結果 (255件 81〜 100 件を表示)
フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ...
…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…
西宮周辺の屋内プール
… 運動不足解消のため水泳をはじめようと思います。西宮市内に低料金で使用できる屋内プールはありますか？芦屋、尼崎、宝塚など近隣でもいいので教えてください。公営はもちろん、ビ...…
キックボクシングとボクシング
…結構長くなってしまうと思いますが、よろしくお願いします。 自分はボクシングをやっています。結構順調で来年にはプロテストを受けようと思っています。 ですが・・・自分は今１６...…
ティップネス(札幌)に閉口
…札幌在住です。 今年の４月から、体力づくりのためにフィットネスクラブに通うこと にし、検討した結果「ティップネス」に入会しましたが、他の会員の マナーの悪さと職員の対応の悪...…
扁桃腺とスタミナアップについて
…こんにちは。私は扁桃腺が弱いのですが みんながしてることが普通にできなくて 少し悲しい気持ちになってしまう今日この頃です。 少しでも無理をすると扁桃腺が腫れて 熱がでてしま...…
格闘技を初めて変化したこと！
…最近、太り気味になってきたので、健康改善のために以前から興味があったキックボクシングジムに通おうと考えております。仕事が忙しいので通えるのは休みの日だけですので、週一回程...…
雨の日のお出かけデートでおすすめの場所教えて欲しいです！ 可能であれば大分県内、遠くて...
…雨の日のお出かけデートでおすすめの場所教えて欲しいです！ 可能であれば大分県内、遠くて福岡でお願いします！…
１月３kgは可能でしょうか？
…170cm、78kgの30歳男です。 ３年前に忙しい職場に移動となり、不規則な食生活とカロリーの高い店屋物で２年間で 体重が68kg→86kgと18kgも太ってしまいました。 昨年から比較的忙しくない職...…
脇の下辺りのプヨプヨ
…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが 脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。 この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…
低身長はどの程度のハンディになりますか？
…30歳、身長165cm、男性・独身、年収12百万円。ルックスは中の上くらいで、一応高校・大学も彼女がいましたが、モテた方ではないです。スポーツはゴルフをやる程度、体格はやや筋肉質でジ...…
柔道に必要な筋肉を鍛えるウエイトトレーニングを教えて下さい。
…２０代前半の男です。 身長１７０cm体重６７kg程です。 私は４月から柔道を真剣に習おうと思っています。 そこで、今まではマイペースにスポーツジムに通いウエイトトレーニングをし...…
ボクシングと極真空手の両立
…現在アマチュアボクシングをしている２６歳の社会人です。３年間ジムでトレーナーや仲間と基本からマスやスパーなど、健康やストレス発散目的でやっています。 ボクシングは楽しいの...…
筋トレ後のサウナ
…今、市の体育館のジムに週３回通ってます。 結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。 ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。 何日か前に...…
筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか？
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
スポーツクラブ どんなウェアがいいんでしょう？また、絶対変に思われるのはどんな格好で...
…男です、ティップネスに入会しました。スポーツクラブは初めてです。(^^;) （テニスや野球はやっていましたが） 今週は忙しいので、来週から行こうと思っています。 お昼に皆さん（悪...…
キックボクシングを始めたいのですが…
…大学生男です。小学生の頃から格闘技観戦が好きで、いつか実際にやってみたいと思っていましたが、身体が小さいため、なかなか始められずにいます。(現在、160cm、48kgしかありません) ま...…
空手、30歳(女性)だけどはじめてみたい…
…何もしらなくてネットで調べた程度なので、とんちんかんな所はご容赦ください。 高校生が空手を練習しているところ（鏡の前で突きや蹴りを各自一人でしている）を見て、格好いいなー...…
横浜国立大学、経営学部に行きたいです。 私は高校一年生です。 まだ全然関係ないのは分かっ...
…横浜国立大学、経営学部に行きたいです。 私は高校一年生です。 まだ全然関係ないのは分かっていますが、偏差値67~68の学校に通っており、進研模試の結果は62.5、63.4、60.2となっています。...…
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