内側直筋
の検索結果 (10,000件 621〜 640 件を表示)
大阪・梅田~地下鉄堺筋線「恵美須町駅」への行き方
…大阪・地下鉄「梅田駅」から、 地下鉄堺筋線「恵美須町駅」で降りたいのですが、直通で行けますか? 乗り換えをしますか? 乗り換えるとしたら何駅ですれば一番早くてわかりやすいです...…
セメントに直付けとなっている壁紙の剥がし方
…中古マンションの壁紙を珪藻土に塗り替えようとしているところです。 壁紙が石膏ボードに付いている場合には素人でも簡単な様なのですが、壁紙が石膏ボードではなくセメントに直張り...…
帰りが遅くなっても筋トレしますか!?
…帰りが遅くなっても筋トレしますか!? 20歳男です。 2日おきに筋トレを20分くらいやっているのですが、大学が遠くて帰りが遅くなったり、バイトのために23~24時くらいに帰宅することが...…
中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じように
…中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…
筋トレした後にジョギングをしようと考えているのですが プロテインはどのタイミングで飲む...
…筋トレした後にジョギングをしようと考えているのですが プロテインはどのタイミングで飲むべきですか? 筋トレ後?ジョギング後?…
配筋図の正しい描き方が知りたいです(土木)
…数ヶ月前から土木関係の会社で働き始めた者です。 私は土木の知識がほとんど無いのですが、いきなり配筋図(含・鉄筋加工表)を描くように指示がありました。 「とりあえずこれを見...…
BMI22、骨格筋率 38%~40%、体脂肪率20% BMIは標準(少なくともデブではない)のに骨格
…BMI22、骨格筋率 38%~40%、体脂肪率20% BMIは標準(少なくともデブではない)のに骨格筋率も体脂肪率も高めなのはどういうことでしょうか…
ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい!
…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19% ...…
左右の腹筋のアンバランスを治したい・・
…4月から高3になる男子です。 僕は腹の左右で腹筋がアンバランスなんです。 腹に力入れたときに筋の塊が浮き出てくるんですが 左右同じ高さに位置してないんです。 右左右左・・と...…
筋トレ初めて5kg近く太ってしまいました.
…こんにちは. 23才学生で毎日自転車(ロードバイク)を一時間程度乗っています.(平均消費かろりー約400Cal) 先月から,6年ぶりに筋トレを再開しました.(高校生の時,カヌー部で...…
全塗装中古車の塗装って安心?
…全塗装の黒の中古車を購入しました。前の色は赤です。内側部分やボンネット内の外側フレーム部分まで塗ってあります(内側は粗塗り)。店員の話だとディーラーレベルの焼付け塗装で、...…
[ダイエット]筋トレで太ももが太くなってしまいました(><)
…155センチ、50キロの♀です 上半身は全体的に細いのですが、足と二の腕が気になってダイエットを始めました 食事はバランスよく、カロリーを抑えたものを取るように心がけ、...…
●筋トレをすると速弾き(エレキ)が出来ない気がするのです。
…40代。男性。ウエイトトレーニング歴7年。 ●私はギター(エレキ、アコ、ピアノ)歴27年、ウエイトトレーニング歴7年ですが、筋トレをすると速弾き(エレキ)が出来ない気がす...…
直管蛍光灯を取り付ける「方向」について
…木造で車庫を建てたのですが、下記に於ける画像添付2枚のように、細長い蛍光灯(直管蛍光灯)の向きが建物の長い方向とは「直角」であり、短い方向と平行なのです 普通に考えれば、蛍光...…
力を入れるだけの筋トレってありますか?
…力を入れるだけの筋トレってありますか? 昨日、力こぶ3秒×10回ほど力を入れてやってみました。 (このあたりに筋肉がつけばいいな、と意識しながら) すると翌日には筋肉痛になっ...…
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