内臓脂肪レベル 男性
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彼女の手料理に、どれくらいのレベルを期待しますか?
…男性の皆さんに質問です。 ずばり、「彼女の手料理」には、どれくらいのレベルを期待しますか?? 「一人暮らしをしている彼女の家で、晩御飯をもてなされる場合」です。 いくら「愛...…
役所の生活保護課がある階に行くと30代40代の女性、20代に見える男性合わせて6人くらいいて、6...
…役所の生活保護課がある階に行くと30代40代の女性、20代に見える男性合わせて6人くらいいて、60代くらいの男性が1人いました。女性はみんな太ってて、男性はみんな痩せていました。 ど...…
高2男子、痩せたいです。アドバイスしてください。
…もうすぐ3年生になる高校生男です。 入学してから部活にははいらず、食って、引きこもってばかりの生活で今後悔してるわけですが、2年3学期にはいる頃に受験勉強と一緒にダイエットを...…
3点皮下脂肪厚測定による体脂肪率計算の疑問
…皮脂厚測定による体脂肪率測定を調べています。 2点法の身体密度計算式は 男性=(4.57÷(1.0913-0.00116×(皮下2点の合計)-4.142)×100 女性=(4.57÷(1.0897-0.00133×(皮下2点の合計)-4.142)×100 ...…
骨格筋率について
…体力と体型の維持を目指し2年ぐらい自重トレと有酸素運動をし、1年半前にダンベルセット・ベンチ等の器具を揃え、ネットを色々参考にもう一歩上を目指している58歳になるホームトレイニ...…
更年期障害(男性)でも筋トレ効果はありますか
…タイトル通りです。 更年期障害で、急激に体が柔らかく(女性のように)なっています。 テストステロン値が低いと、筋肉がつきにくいと思いますが、筋トレと栄養を摂ることで、 筋肉...…
インピーダンスについて
…先日健康診断へ行ったら、身長162.5cm 体重46.3kg インピーダンス602Ω 体脂肪率19.1% 脂肪量8.8kg IBM17.5という数値が出ましたが、インピーダンスって簡単に言うと何なのです...…
1ヶ月で5キロ痩せたい。
…中年男性です。 今年の10月末までに5キロ痩せるには、どうしたらいいでしょうか。 会社の旅行があるので、膨れた腹を見せるのが嫌なんです。 なんとか腹を凹ませたいんです。 ...…
1日2食を置き換えて食事制限しています。 朝と夜、とろみのあるフルーチェタイプのダイエッ...
…1日2食を置き換えて食事制限しています。 朝と夜、とろみのあるフルーチェタイプのダイエット食(オルビスとアサヒ)に1食に7.5gのふやかしたホワイトチアシードを混ぜて食べています。 お...…
結婚は容姿やスペックが釣り合った同じレベルの人同士でするそうです。 頭も顔も悪い女性は...
…結婚は容姿やスペックが釣り合った同じレベルの人同士でするそうです。 頭も顔も悪い女性は同じレベルのブサイク男性と結婚するって本当ですか?だとしたらかなり残酷だと感じます。 ...…
40代後半から筋肉は付けられるのでしょうか?
…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。 甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした 和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと 思ってたらとんでも...…
現在中学生女子です。私は今、運動部に所属しています。結構前からずっと気になっていて、...
…現在中学生女子です。私は今、運動部に所属しています。結構前からずっと気になっていて、それは足が太いということです。特に昔から平均体重を貫いてきました。おんなじ体重の人でも...…
腹の贅肉が取れない…
…29歳男性、176cm/64kgです。 体重自体はそこまで太ってもないと思いますし、最近は体脂肪率も9~12%で安定しています。 なのに、腹の贅肉が一向に取れません。 ジムではアブドミナルクラン...…
「痩せてるね」「細いね」って言われる方に質問!
…タイトルのように言われる方、身長・体重・体脂肪とライフスタイルを教えてください! ライフスタイルは食と行動についてを主に教えていただきたいです。 私はダイエットをしてて体重...…
ジョギングだけではお腹はへっこまないのでしょうか?
…30代前半の男性です。 1日6キロ(時間は40分くらい)のジョギングを週に5日、1年ほど続けて、 178センチで体重73キロ、体脂肪率22%くらいであったのが、 体重66キ...…
プロテインと男性ホルモンの関係
…プロテインの摂取により男性ホルモンが増えることってあるのでしょうか? プロテインはホエイペプチドが多く含まれているものを使用しています。 プロテインを使用し始めてから抜け毛...…
50代男性ダイエット
…身長:176cm 体重:93kg 腹位:110cm 金掛けずにダイエットして、腹を凹ます方法教えて下さい。ライザップに行く金はありません。 ここ半月昼食は抜いています。その効果か、-4k...…
夕飯、食べた後に体重を計ったら身長が168センチ体重が53.3キロ体脂
…夕飯、食べた後に体重を計ったら身長が168センチ体重が53.3キロ体脂肪率が15.5%でした。 普通ですか?ちなみに男性で30歳です…
太もも57cmをどうにかしたくて困っています。
…こんにちは、初めまして。 長文ですが是非アドバイスをお願いします! 私は二十代後半になる、身長156cmの女です。 こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、1年ほど前からダ...…
腹筋すると お腹はへこむのですか?
…私は 40代中頃で 身長176.5cm 体重84kgで ウエスト95cmで 今で言うメタボです 腹筋をするといいと言いますが ボディビルやってる人に聞いたら 腹筋しても お腹はへこまない...…
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