夕飯、食べた後に体重を計ったら身長が１６８センチ体重が５３．３キロ体脂

夕飯、食べた後に体重を計ったら身長が１６８センチ体重が５３．３キロ体脂肪率が１５．５％でした。
普通ですか？ちなみに男性で３０歳です

No.1 ベストアンサー 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2010/11/05 23:23

30歳以上

17～23%:適正値　25%以上：肥満　とされています
身長　体重も普通・・・。細いくらいですし
体脂肪率は体の水分量も関係してくるので
普段のあなたの体脂肪率は　１５．５％以下だと推定されます
つまり低いくらいですね　正常だと思います

この回答へのお礼

ありがとうございます。

低いくらいなら安心しました。
でも、食べ過ぎや運動不足には気をつけます。

お礼日時：2010/11/07 22:57

No.2 回答者： shiriustar 回答日時： 2010/11/05 23:56

質問者さんの体脂肪率ですと標準値に入ります、１５％未満ですと低い状態と言えます。

この回答へのお礼

有難うございます。

運動不足や食べすぎには気をつけます。

お礼日時：2010/11/07 22:57