ダイエットを始めて２日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません２日では体重は落

ダイエットを始めて２日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません２日では体重は落ちないものなのですか？またどれくらいで落ちてきますか？

No.4 回答者： mojitto 回答日時： 2024/06/26 09:16

ダイエットを始めると食べる量が減るのはもちろんのこと、それなりに運動をしていれば大便の排泄もはかどるので、まず1kgはすぐに減る。

これすら減らないとなれば、やって意味あるのかな？やる必要あるのかな？そもそもやっても大丈夫かな？と思います。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/06/26 07:45

私も10日前からダイエットです。

いきなり３日で２kg落ちましたがその後１週間はびくともせず。
どんなに頑張ってもやはり日数かかるようです。

No.2 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/06/26 04:10

これから脂肪球の活動が始まります

No.1 回答者： oo14 回答日時： 2024/06/26 01:15

検量までは、水を制限してみれば？

水とタンパク質だけで生きているつもりになれば、
いつからではなく、水次第です。