［内臓脂肪レベル男性］についての検索結果(約7931件中 61〜80件を表示)

体脂肪は低すぎても問題ない？

…私はダイエット中のため、体脂肪が低すぎて困る。。。なんてことはまったくありませんが、先日主人と話をしていて、体脂肪７％しかない芸能人の話になりました。で、素朴な疑問です...…

…男性です、体重が平均より-5~8kgなのに体脂肪は15~20%と平均並みにあります。週３～４で1時間程ランニングをしていますが、これで体脂肪が10％未満になることはないのでしょうか？炭水...…

…20代後半の女です。運動量を増やすでもなく食事制限をするでもなく、食事の質を変えて2ヶ月で4キロ減りました。さほど苦痛に感じることもないのでこのやり方が自分には合っていると思...…

…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…

…はじめまして。男１６７cm、２４歳。今は体重６８．８kg、体脂肪率１９．２％です。ジムに行って筋トレで体重を６０kgまで落とそうと思っています。体重が６０kgになったときの理想的...…

…私は１６６センチで５８キロで体脂肪率が２３パーセントです。これはやっぱり太ってるほうにはいりますか？自分では太ってると思っていて、体脂肪率を１８パーセントにしたいのです...…

…こんにちは。45歳女です。身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5％あります。見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…

…脂肪より筋肉のほうが重いですよね。比べたらどのくらいの比率？なんでしょうか？脂肪は筋肉の何倍の大きさなのでしょうか？ダイエットで、食事制限と筋トレしたら体重増えた...…

…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…

…20代後半の男性です。現在、ジョギング4.5kmを週に3回ほどの頻度で行っています。今年の元旦から開始したため、３ヶ月ちょっとでしょうか。ふくらはぎの筋肉が以前に比べ逞しくなっ...…

…素朴な疑問ですが、メタボシンドロームの基準がおかしいと思いませんか。男性はへそ上の腹囲が８５ｃｍ以上、女性の場合９０ｃｍ以上となっています。この基準は良いにしても例えば...…

…28歳男性です。167cm・65kgです。ダイエットを頑張っている最中ですが、体脂肪を減らすと顔つきはかっこ良くなるのでしょうか？自分の顔があまり好きではないのです。 ※K-1の桜庭選手や...…

…短期間で体重、脂肪ともにかなり増加しました。いわゆる激太りです。そこで最近運動を始めたのですが、脂肪と筋肉の関係についていくつか疑問がわきましたので質問させてください。 ...…

…高校２年でバスケ部に入っています。僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。大体３セットぐらいしてます...…

…閲覧ありがとうございます。２３歳の男。168cm,60kgです。自分では比較的普通の体重だと思っていて、周りから見ても、「別に普通だよ」や「まあ、丸顔ではあるよね」「少し太っているか...…

…あの、成人男性で 162cm49kgって普通ですか？体脂肪率10％前後だとして。…

…と言うのは、親戚の男性(21歳大学生、身長178センチ体重63キロ万年運動嫌い)が得意げに「女は世界レベルの武道家でも絶対に男に勝てない！」と謎の持論を展開していつも困らせてくるので...…

…体脂肪測定機について質問があります。手で持って肘を伸ばして測る体脂肪測定機がついた体重計を持っています。私は３７歳、女性、１５９センチ、５０キロ体脂肪率３０％です...…