脂肪と筋肉の重さの比率は？

脂肪より筋肉のほうが重いですよね。

比べたらどのくらいの比率？なんでしょうか？

脂肪は筋肉の何倍の大きさなのでしょうか？

ダイエットで、食事制限と筋トレしたら体重増えたんですよね。。。一応効果は出てるのかなと。。。

No.1 ベストアンサー 回答者： inaken11 回答日時： 2006/07/11 00:38

同じ体積の脂肪より、約１．２倍筋肉が重いです。

No.3 回答者： ext 回答日時： 2006/07/11 09:19

４０代。

男性。ウエイトトレーニング歴６年。

●参考ＨＰを上げます。

＜筋肉は脂肪よりおよそ1.2倍重い＞
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU200 …

ダイエットでも筋トレでもトレーニングで筋肉が付いてくる期間は３ヶ月後くらいになります。
それまでは、運動による脂肪燃焼が期待できます。
この３ヶ月以内で、体重が増加している場合は、脂肪かもしれないので要注意です。

●資料

私が以前回答した物です。

＜質問：筋トレの効果が出る時期＞
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2254147

＜質問：有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。＞
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2260817

No.2 回答者： yakyutuku 回答日時： 2006/07/11 02:19

厳密な数字はわかりませんが死亡は０．８５。

筋肉は１．０５くらいの比重じゃないでしょうか？