反戦運動
の検索結果 (10,000件 1081〜 1100 件を表示)
ウォーキングとヴァームとプロテイン
…19歳女です。 最近ダイエットを始めようと ウォーキングを始めました。 始めたと言ってもまだ休みの日に30~1時間歩く程度なのですが、 これからは 朝歩こうかと思ってます。 それ...…
体脂肪率を17%から11%~12%にするにはどうすればいいですか?
…19歳、身長166cm、体重55kg、体脂肪率16~17%の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2~3日4km25分弱ランニン...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか?
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ(上半身・下半身に分けて週4回)とHIIT(全力疾走30秒×ジョグ30秒×4~5本を週3回)しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
なるべく脂肪をつけないで筋肥大を狙うには。
…こんにちは。自分は男です。 2年前は、171cm体重が48kg体脂肪率8%のガリガリでした。 そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで 食べ、筋肥大狙いの筋ト...…
太ももとふくらはぎを太くしたい・・・
… kougakubuです。 私は25歳の男です。 タイトルの通りなのですが、私自身 これまで運動という運動は ほとんどしたことがありません。学生時代も運動部には入ってませんでしたので・...…
プロテインとアミノ酸の併用はいけない??
…ただいまダイエット中です。今ジムにも通っていて、食事制限しながら運動もして健康的にやせたいと思っています。今161センチ、体重50キロですが46キロくらいになりたいのです...…
鉛直ばね振り子の問題で、運動方程式がma=-kxとなったことより、おもりに働く力は弾性力のみ...
…鉛直ばね振り子の問題で、運動方程式がma=-kxとなったことより、おもりに働く力は弾性力のみと置き換えられるというのはどういうことなのでしょうか?なぜ重力を含めて1/2kx^2(単振動の中...…
1ヶ月で体重何kgまで増やせますか?
…現在身長165cmで体重48kgの成人男性です。 出来るだけ短期間でしかも健康的に体重を55~60kgまで増やしたいと思っています。 (1)一ヶ月で健康的に体重を増量するとしたら、一般的に最高何k...…
私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか?目が痛かったり重かったりするんです。...
…私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか?目が痛かったり重かったりするんです。運動はほとんどしません。休みの日に家を掃除したり買い物買い出ししたりするくらいかなとで...…
ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal
…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…
168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウ
…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか? 運動器具はエアロバイクならあります。 近く...…
バイクとランニングマシンとではどっちが効果的?
…ジムでバイクとランニングマシン(トレッドミル?)を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか? それとも全身運動ですので走った方がい...…
バービージャンプのようなトレーニングって他にありますか?
…バービージャンプのようなトレーニング、他にありますか?? 有酸素運動をしながら全身の筋力も鍛えることができる、バービージャンプのようなトレーニングを探しています。 何か...…
ダンスには運動神経は必要??
…ブレイクダンスに興味があって、大学のサークルでやってみたいと思っているのですが、僕は運動神経が悪くてほとんどのスポーツが苦手です。バスケやスキー、スノーボードが少しできる...…
お手軽に出来て、楽しく出来るスポーツって何かありますか?? 健康のためにも体を動かさな...
…お手軽に出来て、楽しく出来るスポーツって何かありますか?? 健康のためにも体を動かさないといけないと思いまして。 私はしばらく運動してないです。…
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