基礎代謝
の検索結果 (10,000件 2201〜 2220 件を表示)
22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で
…22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。 食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるとい...…
体を横から見るとかなり厚いです。 お腹とお尻が出てるなあって感じです。 どういうことをし...
…体を横から見るとかなり厚いです。 お腹とお尻が出てるなあって感じです。 どういうことをしたら細くなりますか? また、これぐらい(期間)はやらなきゃだめとかありますか?…
何も食べたくない時は食べなくてよい?
…167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャン...…
【※閲覧注意】体脂肪でそれほど変わるのですか!?
…高校3年女子。私は身長152.7cmで体重44キロです。 これって重いんですか? ずっと太ってて、同じ身長で67キロありました。 そこから痩せていって自分の中で一番体重が低いのですが、見...…
サウナは有酸素運動?
…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、 信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。 また、呼吸もジョギング...…
冷房をつけずに汗を流した方が痩せますか?
…夏に部屋が30度超えても冷房をつけずに汗を流した方が痩せますか? 部屋が暑いかどうかはカロリー消費に関係ないですか? むしろ暑くてストレスが溜まり太りますか?…
toeicとセンター試験
…センター試験の英語では7割とっていました。大学1年のときにうけたtoeicは470ぐらいでした。 社会人になってから再びtoeicの勉強をはじめ、いまは700あるのですが、試しにセンター試験の英...…
青色専従者について。
…青色専従者は103万円まで色々な税金が非課税かと思いますが、 控除されるのは給与所得控除55万円 基礎控除48万円 だからでしょうか? 住民税は市などによるとのことで103万円以内でも課...…
155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていまし
…155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていました 朝夜は食べません 次に1日1食500カロリーいないに抑えました 次に1日100カロリーいな...…
妹を痩せさせたい!
…助けてください! 私の妹は(言葉悪いですが)『デブ』過ぎるんです… 正直、目も当てられないくらいです。 高校生の頃バレー部に所属してて、不意の拍子に片膝を痛めてからスポーツは...…
脂肪吸引をしても太るのは、よくあることですか?
…私は東京の有名クリニックで脂肪吸引を受けました。 上半身の脂肪は(お腹、腰、二の腕、顔、背中、太もも) 5リットル以上と聞いています。 機械も最新でこれ以上とれない量の脂肪を...…
足の前側が痛い
…3日ほど前からダイエットのために1時間ウォーキングを始めました。 しかし、今日は歩き始めから足の前側が痛く、歩くのが遅くなってしまい、1.2日目は1時間で歩けていた距離を1時間10分...…
すぐに日焼けするんです…
…もともと地黒で紫外線を吸収しやすいのか、毎日の通勤(片道1時間、そのうち日光を浴びるのは20分ぐらい)だけで、真っ黒に日焼けしてしまいます。もちろん日傘、日焼け止めは使用...…
167センチ、60キロのでぶ女です。20代後半です。子供はまだいません。 55キロくらいが自分...
…167センチ、60キロのでぶ女です。20代後半です。子供はまだいません。 55キロくらいが自分的にベスト体重なのでそのくらいに痩せたいのですが、 周りの人が、私に甘くて、ダイエット...…
お腹が出ているので腹筋40回やってます。
…こんにちは、みなさん、最近というか、ここ何年か、ずっとお腹がでていてこまっていたので、時々寝る前に20回の腹筋をしていましたが、それではあまり効果がないようですので、暇なと...…
身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えた...
…身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えたらここまで痩せました。1日1000kcal以下です。 朝会社までチャリで5キロ、家がエレベーターが...…
中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せて...
…中学二年女子です。 身長155cmで体重54キロで太っています。 なんとかして三ヶ月で5キロ痩せてせめて40キロ台になりたいです。 ダイエット方法を教えてください! よろしくお願いします!…
ブロックを積むとき
…ブロックを2段積みしフェンスを立てようと思っています。基礎はもう出来上がっており鉄筋がブロック2段用にもう立っております。 教えて欲しいのは (1)鉄筋と鉄筋の間にブロックを積...…
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