［増量］についての検索結果(約886件中 801〜820件を表示)

お菓子代わりにカロリーメイト1本（ダイエット）

…体脂肪を落とすために筋トレ、ランニングを始めました。資格試験勉強のため、どうしても糖分補給したくなり、お菓子を食べてしまいます。ダイエット中に最適なお菓子はないものか...…

…昨年の12月中旬に、行きずり？の迷い犬に、強姦されました。妙な声がしたので、犬小屋に行ってみたら合体中でした。なんと一晩置いて早朝にも・・・(^_^;) 我が家の愛犬もミックス犬...…

…体が冷えると脂肪を燃やして体温を上げようとするので痩せる、という話と、体が冷えると脂肪を蓄えて内臓を保護しようとするので太る、という話と、両方聞いたことがあります。ど...…

…緊急です。熱３８．５℃、頭のだるさ、のどの痛みがある風邪なんですが、明日仕事をどうしても休めないので直したいです。インフルエンザで欠員が出て、その代わりに入ったんですが...…

…歩くのが容易でないくらいの筋肉痛がくるレベルの負荷を掛けた、バーベルスクワット、バーベルスタンディングカーフレイズ、を、週に2回ほどやってれば、細い足も、少しは太くなりま...…

…体のデータ：175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動（スピニングとランニング...…

…私23歳彼氏24歳で、交際約半年、プチ遠距離なため会うのは月２回ほどです。共通の友達を通して出会ったのですが、当時私は太っていました（166センチ６７キロ）。太っていることを気...…

…19歳学生、女です。 165センチ、64キロ、31％もありジムに通ってダイエットしたいと思っています。半年で16キロ落としたいですので、1ヶ月に3キロくらい落としたいです！！予定では...…

…ビリーズブートキャンプは筋トレではないと書かれていたのを読んで、かなりショックを受けています。夏に向けてしばらく休んでいたビリーを最近またやり始めたのですが、あまり効果...…

…３２歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。身長１５３ｃｍ体重５３ｋｇ体脂肪率３０％でＧ７５と大きいのに、ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。具体的には、これまで８０ｋｇ×６～８回を２～３セ...…

…「冬のソナタ」を初めに見て感動し、最近「秋の童話」を大泣きしながら見ました。二つとも本当に素晴らしいと思いました。日本のドラマが、軽薄で陳腐にさえ思えるほどです。 ...…

…こんにちは、当方素人ZRX400乗りです。皆様の知恵をお貸しください！！今日バイクに乗ろうと思ってエンジンをかけようと思ったのですが、一向に「キュルルルルル」と音がするだけ...…

…以前マクド○ルドでバイトをしておりました。買ったばかりの飲み物をこぼしたお客様がいた場合、こぼしたものの処理と買った商品を新しくお渡しする教育を受けてきました。働いて...…

…いつもお世話になっています。私は、7歳～17歳まで競泳選手（fly）でしたので、一日の練習量は最低でも4000m超えでした。今は24歳♀、競技からも離れ、腰・腕・腹に肉がついて悩んで...…

…若い頃は痩せていましたが、３０代になってじりじりと２０キロも太ってしまいました。今度こそダイエットを成功させたいと思っていますが、中年なってから１５キロ以上痩せると皮膚...…

…こんばんは。ずっと足が太い事で悩んでいます。先日、近所のスポーツジムに体験で入り、体の脂肪と筋肉の量を測定しました。測定結果を見てびっくりしたのですが、太ももの脂肪...…

…お食事中の方すみませんm(_ _)m 自己流トレーニング歴１年ほどの者です。現在、ホエイプロテインを、(1)朝食後(2)トレーニング後(3)就寝前の３回摂取しています。更に、朝食後にマル...…

…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか？休養日はどれくらいとればよいでしょうか？私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…

…エンジンは冷えている時が１番速いと聞いたのですが、どうも納得がいかなかったので質問しました。ちなみに車はレガシィＢ４です。ピストンなどのクリアランスもエンジンが暖ま...…