夏バテ治す食べ物
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ウエイトトレーニングと糖尿病の関係
…35歳♂現在身長162cm体重76kg。 10年近く(自称)結構真剣にウエイトトレーニングに打ち込み 試合形式でのOK判定の出るMAXでベンチプレス115kg、スクワット200kg...…
胆嚢摘出後の食事療法について教えて下さい。
…先日、胆嚢の摘出術を行いました。退院時、栄養士に食事療法を聞きました。繊維質のものは良くない。海藻、ヒジキ、ごぼう等。医師曰く、今まで通りで構わない。自分でも検索しましが...…
道の駅スタンプラリーの効率のよい回り方&お薦めスポット
…締切日までに全部廻れたらいいなぁと思ってるのですが、 道の駅だけ廻ってるのも寂しいものがあります。 それに、エリア分けはされているものの、 その繋がり通りすんなり廻れるコー...…
鳥取から広島(宮島)への旅行について
…1泊2日で、鳥取(鳥取砂丘)と広島(宮島)へ旅行したいと考えております。 でも行くのは初めてで 距離感等まったくつかめません。 仕事の都合上、1泊2日しかどうしても予定がとれな...…
大阪から日帰りで岡山か鳥取 いい所知りませんか?
…日帰りで、車で行くのですが、観光に行くならどこがいいでしょうか? 鳥取 砂丘には行ったことがあります。 天橋立も行ったことあります。 なき砂とはどこにあるので...…
異常なほど汗っかきになってしまいました
…いつもお世話になっております。 28歳女です。 6月からジムに通い始め、165cm(60キロ→)53キロ、体脂肪(30%→)21%になりました。 筋肉も付き始め、基礎代謝も体組成計によるとどうやら標...…
忙しい学生の痩せる方法
…身長:153.4cm 体重:75.5kg ズバリ言います!!デブです!!またまたズバリ言います!!中2の体です!! なんて言ったら、信じないかもしれないんですが、嘘なく真実をそ...…
4年間で10キロも太った
…タイトルどおり大学4年間で10キロも 太りました。別に暴飲暴食を繰り返した わけじゃありません。実際にカロリーを 計算してもせいぜい2000キロカロリー です。 ただ思い当...…
小麦粉パックで目が痛くなりました
…昨晩、小麦粉と粉茶を練って顔に塗る手作りパックをしたところ、目に粉が入ったらしく、一晩中目の奥がゴロゴロして痛みつづけました。 今も痛いです。 目を水で洗っても直りません。...…
中国の方はなぜ肌がきれい??
…先日、中国へ行ってきましたが 男性も女性も肌が白く、とても綺麗な肌をされいました。 やはり人種の違いでしょうか? それとも食事の違いでしょうか? アドバイスおねがいします...…
バスの中での飲食は許容範囲内ですか?? この頃、バスに乗るとポテチの袋開けて食べたり・...
…バスの中での飲食は許容範囲内ですか?? この頃、バスに乗るとポテチの袋開けて食べたり・マックを食べたりする人をよく見かけます(私が乗るバスだけ?笑) まだにおいが強くない飴と...…
bianchiロードバイクのサイズ選び
…bianchi Via Nirone 7Alu Hydro 105 の09年モデルの 購入を検討しております。 身長は171.5cm 股下78cm 体重62kg 20代 です クロス・ロードは未経験なのですが そこそこ体力はあるほうだと思い...…
ハワイ オアフ島で足の不自由な父が楽しめる所知りませんか?
…この度4月20日にハワイで挙式を挙げる事になりました。 そこで両家の両親のみ同行するのですが、私の父は足が不自由で長時間歩く事ができません。 念の為、車イスもレンタルする...…
ヨーロッパに日本食を持っていきたい。
…近く,日本から韓国経由で,ヨーロッパ(オーストリア:ウィーン)に行きます。 今回長期滞在(5ヶ月弱ほど)の滞在になるので,出来れば,日本の食品を持っていきたいと思っています...…
スペイン(マドリッド)のホテル プラガに宿泊したことのあるかた、情報を
…スペイン(マドリッド)のホテル プラガに宿泊したことのあるかた、情報をお願いします。 このホテルの周りにはどのようなショップがありますか? お土産が買えるスーパーやデパート...…
西欧人はどうやって手、汗、涙を拭くのか?
…西欧人はハンカチで鼻をかむことは知っています。では次の場合どうしているのか教えてください。 1.涙を拭く時、鼻をかんだハンカチを使うの?別に何か持っているのなら、それを知...…
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