［寝る向き消化］についての検索結果(約640件中 21〜40件を表示)

寝る前に温野菜は健康にどうですか？

…昼食と夕食が大体外食になってしまい、手軽に食べられる牛丼やカップ麺や蕎麦やラーメンを食べています。。野菜をあまり取っていないので夜、家に帰ってきてから温野菜でキャベツや...…

…食べてすぐ寝ると太ると言いますが、お昼を食べて30～１時間後くらいに眠くなって、20分ほどイスでうたた寝してしまいます。これって太りますか?…

…筋トレ休みの日はプロテインはいつ飲んだらいいですか？寝る前？…

…1「夕飯はしっかり食べたほうがよい」という説 2「夕飯は少なめに」という説諸説あり、混乱しています。 1・夕飯しっかり説・朝は人間は、排泄する時間帯である。よって、食べ...…

…食事の間隔について寝る前の最後の食事から次の日の食事まで15時間空いていれば十分でしょうか？明日友達と焼き鳥を食べに行くので楽しみで、私は食事に対する不安がある為、数日...…

…ある本にこう書いてありました。「痩せ体質の人が太るには、腸内の環境を整えることが大切。夜遅く食べると、寝てからも食べ物が胃腸に残っている状態で、胃腸がいつまでも動かなけれ...…

…私は学生なんですが学校が終わったらすぐバイトへ直行しています。それから家についてご飯を食べると９時ぐらいになってしまいます。健康のため１１時には眠りたいのですが９時に食べ...…

…疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時半に寝るのと11時に寝るのどちらがダイエットには効果的ですか？…

…つけ麺が好きなのですがスープにあまり付けずに食べても太りますか？そして、いつも朝方付近に寝るのですが高カロリーな夕食を夕方や18時くらいに食べたとしても太りますか？…

…ふと思ったんですが、酒のんで寝る時、室温28度くらいの部屋で寝るのと20度くらいの部屋で寝るのとで、アルコールの抜け方って変わるもんですかね？なんだか温めて寝た方が血の巡り...…

…毎晩夕食後に１０キロジョギングしています。（時間にして７０分～８０分くらい）目的は、ダイエットのためです。１６９．５ｃｍ・７２kgを６２kgまで落としたいからです。運動から...…

…いま妊娠6週目の妊婦です。よく妊娠するとお腹がはると聞きますが、私の場合、下腹部ではなくて胃の部分だけ膨満感を感じ、ちょっとしか食べてなくてもすぐ張ってしまい、空腹時も張っ...…

…夜食をとることは体に悪いのでしょうか？寝る前の２、３時間前は食べ物を取らない方がいいとききますがその点は理解しています。夜食をとることの一般的デメリットを教えてください...…

…はじめまして、質問させて頂きます。タイトルの通り、おやつをチョコやポテトチップ、おせんべいにキャンディ…そんなものから野菜に変えたいと思っています。しかしダイエット向...…

…トレーニングの後と就寝前にプロテインを飲むと良いと言われます。一方で、一般的に就寝中は胃や内臓を休めるために、食べ物を口にしない方が良いと言われます。就寝前のプロテイン...…

…妊娠後期に入り、胃が押されて(？)一度に食べられる量が少なくなり、食事を何度かに分けてとっています。最後の食事は寝るまでにそんなに時間があかないので、お粥、パン、バナナな...…

…ヒアルロン酸のサプリは、夜寝る前に飲む方がいいですか？…

…寝る前に食うのは逆食とかいうのが問題なんですかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m…

…夜，寝る直前にたくさん食べて寝たら、ふつう翌朝って胃もたれしてたり、食欲なくなったりすると思うんですが、なぜか私は翌朝強烈な空腹感に襲われてます。毎回、寝る直前に食べたと...…

…熱があって夜寝る時1時間毎に起きてしまって辛いのですがどうしたら長く寝ることができますか、、？ちょっとでも知恵があれば教えてください、、！昨日から氷枕を試しているのですが...…