［岩盤浴しっかり水分補給］についての検索結果(約428件中 1〜20件を表示)

岩盤浴初心者からの質問

…今週の金曜日から岩盤浴に通おうと思っています。調べて分かったことは、うつ伏せ・仰向け・クールダウン（水分補給）を繰り返しするということ。あとタオル・岩盤浴用の着物（？）...…

…明日、初めて岩盤浴に行ってみようと思います。そこの岩盤浴は服は持参のようです。そこで質問なのですが、岩盤浴に入る時どういう服で入っていますか？？サウナスーツが効きそ...…

…知人が糖尿病になりました。私がよく行く溶岩浴のパンフレットに、「糖代謝の改善」と書いてあります。それに、体を温めることはいいことだと思ったのですが、知人の主治医はあ...…

…今までに数回、岩盤浴を経験したのですが適した時間や正しいやり方などはあるのでしょうか？終わって数時間すると、のぼせるように頭痛がして風邪をひいたような（悪寒など）状態にな...…

…セルライト（特にお尻）が気になります。いつも冷たいのは冷え性だからだと思っていましたが、どうやらセルライトが原因らしいです。今、ジムに通っていますが、セルライトには運...…

…23歳の女です毛穴の開きに悩んでいます co2レーザーを一度受けようと思っていますが、レーザーは結局元に戻るとか、当て続けなければならないなどの噂も耳にします。図書館で調べ...…

…岩盤浴とゲルマニウム温泉という物の足と腕のみのをしに行ったら体中が痒くてかくと蕁麻疹みたいになってしまうようになりました。何故でしょうか？…

…風邪をひいたら汗をかいた方が良いというのは迷信でしょうか？また岩盤浴で汗をかくのはやり過ぎでしょうか…

…　はじめまして。　現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。　ペースは週１で３０分。現在満２ヶ月です。　効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…

…プールのあるジムと岩盤浴のあるジムどちらに通おうか悩んでいます。ダイエット目的と基礎代謝UP（低体温脱出）で初めてフィットネスジムに通おうといろいろ調べて、通える場所で２...…

…ピアスの穴をあけたのは１４日で、やっと１０日たったところです。病院で、医療用樹脂のファーストピアスをつけてもらいました。毎日薬用石鹸で洗浄しており、穴からは分泌物や血が...…

…好きな人に岩盤浴に誘われました。彼とは付き合っていませんが彼から誘っていただき数回食事をしました。そして、四回目の食事後、 岩盤浴行こうよと誘われました。私はとっさに、...…

…初めまして！ 20歳で155センチ、55キロの女子です！ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。いつもはシャワー浴びて岩盤浴１時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…

…某ＴＶ番組で「半身浴は危険」というテーマがありました。私は、半身浴は健康に良しと信じて実践していたのでちょっとこわくなりました。「半身浴のデメリット」・血液がどろどろ...…

…半身浴について調べていたらどのHPにも「２０分くらいお湯につかる」と書いてありました。私はいつも一時間くらい浸かっているのですがこれって体によくないのでしょうか？ (ミ...…

…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。半身浴は１時間ほど、ビールは３５０ｍｌ缶...…

…半身浴は痩せませんか？今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました。半身浴で2キロ落として、その2キロが戻らないように少しずつ水分取って2キロ元通りに増やさないようにします。そ...…

…ダイエットでジョギングと半身浴を行っているのですが、 (1)と(2)では効果に違いがあるか教えてください。 (1)ジョギング後さっとシャワーでながす。就寝前に半身浴を行う。 (2)ジョギン...…

…私はダイエットをして３か月で約７キロ痩せました。ダイエット方法は毎日腹筋２００回や腕立て伏せなどの軽い運動。毎朝ヨーグルト。油っこい物を控えて大豆や野菜を中心と...…

…ダイエットをしていて、時々夜半身浴して、たっぷり汗を流すのですが、翌朝体脂肪率を測ると、半身浴をしない夜の翌朝に比べて、 3パーセントくらい高いんです。毎回必ず。半身浴を...…