ウォッチ
平泳ぎ 足
の検索結果 (123件 1〜 20 件を表示)
顔を上げて平泳ぎする方法
…もともと泳ぎは得意じゃないですが、 海などで泳ぐために顔を上げて泳ぐ平泳ぎをマスターしたいです。 プールで練習した所、５０ｍが限界です。 ぜんぜん前に進まないので、足と手...…
平泳ぎ、クロールメリットデメリットは？
…40歳すぎの中年男性です。 最近健康の為にスポーツクラブで水泳をはじめました。20代の頃やはりスポーツクラブに通っていてその頃は平泳ぎしかやっていませんでした。 長距離を泳ぐ事を...…
どうやったら頭を出したまま平泳ぎができるの？
…通常の平泳ぎやクロールだとずっと泳いでいることができるんですが、頭を出して平泳ぎをすると１５メートル位でしんどくなり体が沈んでしまいます。 どうしたら頭を出したまま平泳ぎ...…
平泳ぎのうねりについて
…平泳ぎが２５Ｍ泳げる程度の泳力です。 平面的な泳ぎしかできないのですが、うねりを使って進む方法のポイントを教えてください。 頭の入水の仕方、上半身の伸び方、キックの向きやタ...…
◎平泳ぎをお教えいただきたく思います？
…◎平泳ぎが上手く泳げません。動画を掲載させていただきますので、どうかご指導よろしくお願いいたします。 http://www.youtube.com/watch?v=wOBOhkUJwnc…
◎平泳ぎのキックについてお教え下さい。
…◎平泳ぎのキックの練習で、腰掛キックと言うのが有るそうですが、脚を引き付けて壁に踵を付け た後はそのまま蹴り出せば良いのでしょうか？？あるいは脚の指を外側に動かしてから蹴り...…
平泳ぎでひざを傷めてしまったようなのですが・・・
…2ヶ月ほど前より、運動不足解消のために週5日ほどでプールに泳ぎにいっています。 事故で肩を傷めてしまったため、平泳ぎのみで1500mほど泳いでいるのですが、最近、右ひざ前部の内側あ...…
平泳ぎしかできませんが・・・プールダイエットのメニューを教えてください！！
…はじめまして。 ダイエット目的で近所のプール施設に通おうと思っています。 通いに行くところは子供スクールの一部を大人向けにフリーで開放しているところです。 スクールは子供用...…
25mしか泳げない。
…ひさしぶりに泳いだら２５ｍしか泳げませんでした、もとも泳ぎは得意じゃないですが、２５ｍでハァーハァー言ってしまいます。クロール、平泳ぎともにです。せめて１００ｍぐらいは泳...…
ジムのプール ：コースの幅 ＆ 迷惑な平泳ぎ（カエル泳ぎ）
…継続は力なり！ ５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？ プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…
平泳ぎで首が疲れないようにするには？
…運動不足を改善するためにほぼ毎日プールに通っています。（といっても３日前に始めたばかりですが） 現在は、２５ｍプールで平泳ぎを１０往復しています。 泳ぐといってもゆっくり、...…
足がつって以来、泳ぐのが怖い・・・
…ダイエットのために、週に三回、１キロを平泳ぎで泳いでいます。最近水泳がとても楽しくなってきて、調子に乗って頑張りすぎていました。 昨日、生まれてはじめて泳いでいる最中に「...…
ウィップキックの練習方法
… ゴムバンドで両足太腿の辺りを縛って膝が開かないようにして、膝下だけを回し水を挟み込むウィップキックの練習をしています。 平泳ぎの選手はこんな練習をしていると聞き、さっそ...…
泳ぎ方の違いで痩せる部分も異なりますか？
…週３～５でプールに通っています。 通い始めた頃は平泳ぎとウォーキングをしていましたが、ウォーキングはすぐ飽きてしまい、もっぱら平泳ぎです。 平泳ぎを２０分×２セット泳いで...…
ビート板を使ったばた足の消費カロリー計算式
…ダイエットに水中ウォーキングをしてます。 しかし飽きるのもあり、時々クロールと平泳ぎも挑戦してみるんですが、どうしても息が切れて(有酸素運動にならない)しまいます。 そこでビー...…
潜水で早く泳ぐ泳ぎ方は？
…プールで潜水で25mを目標に頑張っています。 潜水でなければクロールが一番早いですが、 潜水の場合はどういう泳ぎ方が早いのでしょうか？ 平泳ぎ？ 手は平泳ぎで足はバタ足？ バタ足...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
