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心臓肥大 食事

の検索結果 (1,258件 101〜 120 件を表示)

好きな人とすれ違う時

…職場に好きな女性がいます。 これまでその女性とはデートはしたことなく、連絡先も交換していません。 思い切ってその女性をランチに誘ったところOKもらいました!! 平日昼ランチで...…

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筋トレしてるのにガリガリ

…まだほど遠いですが、画像のような体型を目指して筋トレしています! 身長169cm 男26歳 50日前  体重56.3kg 体脂肪率11.7% 現在   体重53.6kg 体脂肪率8.8%  骨格筋率51.2% 基礎代謝量1...…

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糖尿病の人の岩盤浴について

…知人が糖尿病になりました。 私がよく行く溶岩浴のパンフレットに、 「糖代謝の改善」と書いてあります。 それに、体を温めることはいいことだと思ったのですが、 知人の主治医はあ...…

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増量のための食事と不摂生との分かれ目、また正しい増量期の食事法を教えていただけません...

…こんにちは。 わたしは24歳の男なのですが、この3カ月間筋肉をつけようと、何の知識もないまま多くの蛋白質と炭水化物を摂取とトレーニングとを行っています。 身体を大きくするため...…

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ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...

…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…

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50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話して...

…50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話してきます。 ですが聞いてみると1ヶ月に1キロも減っていない様です。 2年で6キロ減ったそうです...…

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お酒を飲んだ後の胸の痛みは?

…現在33歳の主人のことで相談です。 若い頃からお酒は結構飲んでいましたが、年齢を重ねていくうちに自分なりのペースという物を掴み、あまり無茶はしなくなりました。ですが、会社...…

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サイズが落ちたのに体重が落ちない

…女性です。 半年かけてLLサイズからLサイズになりました(服にもよるので目安です) ウエストサイズが85cm→76cmになり-9cmなのに体重は68kgのままです。 なぜです...…

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塩分をとって一旦寝ると体がだるくなるのはなぜ?

…いつもお世話になります。 ふと疑問になったのですが ラーメンやしょっぱいもの、塩分量が多いものを食べると 大概その後に眠気が襲ってきて、眠れる状況だと一眠りしてしまうのですが ...…

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ダイエット中の方、家族が作る食事はどうしてますか?

…現在ダイエットを試みてます(主にエアロビクスなどで)。 ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。 油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…

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筋トレ、プロテインのない時代!筋肉作りの方法?

…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代(昭和以前)、筋肥大の仕...…

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筋肉痛でのトレーニング

…先日、胸に筋肉痛が若干残っている状態でベンチプレスをしました。 結論から言うとダメでした。潰れました。 軽度とはいえ筋肉痛にも関わらず筋トレを行ったのは、以前このスレで筋肉...…

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職場での飲み会や食事会に全く参加しないのはアルバイトでも嫌われたりしますか?他にバイ...

…職場での飲み会や食事会に全く参加しないのはアルバイトでも嫌われたりしますか?他にバイトの方が居ればいいのですが正社員の方ばかりで行きづらいです。…

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現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてま...

…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。 半年前に更年期と言われ太る一方です。 食べても小鉢一杯位、...…

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フェイスライン大人ニキビ たんぱく質多量摂取でニキビ肌になりますか?

…フェイスラインのニキビが急にできました それもものすごいスピードで増殖していってUゾーン?フェイスラインでわちゃわちゃ賑わっております。 もともと、風呂上りに化粧水ぺぺっっ...…

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食べないで筋トレ

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか?…

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黒烏龍茶の飲み方・飲むタイミングを教えてください!

…ダイエットサポートに黒烏龍茶を買いました。 しかしこの黒烏龍茶、食事前・食事中・食後・食後○分後・・・いつ飲めば一番効果的なのでしょうか?教えてください。 黒烏龍茶を使っ...…

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高タンパク低脂質な食生活ってがんになるんですか?

…私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...…

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筋トレで大きい負荷で少ない回数するのと小さい負荷で多い回数するのは効果はどのようにち...

…筋トレで大きい負荷で少ない回数するのと小さい負荷で多い回数するのは効果はどのようにちがうのですか? また、筋肉を大きくしたい時、体を絞る時などの時はどのような筋トレをどのく...…

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【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします

…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…

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