［懸垂］についての検索結果(約356件中 261〜280件を表示)

ロープは今は５０ｍとか６０ｍが主流ですか？

…大昔、私は岩登りをやっていました。穂高の屏風とか滝谷なども登ったことがあります。ふたたびロッククライミングのゲレンデで遊び程度に岩登りをしようかと思っています。新しくザ...…

…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか？この年ではもう太くしたり...…

…始発から終着駅まで、一切他の鉄道と接続をしない軌道路線は、今の日本にあるのでしょうか。沖縄モノレール開業を知ったときに、これに乗るには他のどの鉄道を使っても絶対無理（沖...…

…小心者なのでジムに入会できず、宅トレ歴1.5年目です。誰かにパーソナルで教わってるわけでもなく完全自己流でYouTubeなどを参考にトレーニングメニューを組んでます。自宅にベンチ、...…

…自分は中学２年の男子です。自分の通う中学に体操部が無いため、高校から体操を始めたいと思っています。そのため今は自分だけで出来る限りの準備をしようと、参考になる本を探して...…

…現在２人目妊娠中で、２３Ｗ(そろそろ７ヶ月)の妊婦です。検診で、１８Ｗに７７ｃｍだった腹囲が、２２Ｗでは８６ｃｍになっていました。まぁ、測る人によって誤差などあるとは思いま...…

…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。しかし一向に体重が減らず、焦っています。以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…

…　はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと前腕の筋トレ(リストカール)を行...…

…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか？…

…現代の日本社会は女に甘過ぎると思いますか？日本の社会では「女性の一方的主張」で、男性が逮捕されることがしばしばあります。おととし大阪で起きた痴漢でっち上げ事件では、無...…

…私は日本拳法の経験があります。スペックはざっくりと身長１７５　体重８０ｋｇベンチマックス１３０ｋｇ懸垂は２０回片手アームカール３０ｋｇを６回（左右）下半身はパ...…

…僕はボクシングをしています！監督からパンチのスピードがないと言われました！筋トレから始めたいと思いますどこの筋肉を鍛えればいいですか？また、鍛え方も詳しく教え...…

…身長１６８センチ体重５５～５６キロの１９歳の男です。自分は体重は平均値ですがひょろひょろ体型なので、最近よく聞く細マッチョ？みたいな感じで腹筋を割りたいです。そこで色々...…

…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…

…Q1.関西電力黒部専用鉄道の黒薙支線は正式名称ですか？ Q2.鉄道事業者として、路線名の届け出が必要なのはどういう場合ですか？・貨物だけを目的とした場合にも、路線名の届け出は必...…

…この夏に本格的にな肉体改造をしてるが、秋までにどれだけ強くなる？内容はパワーベスト１０ｋｇ！+パワーリスト１ｋｇを両手！+パワーアンクル１ｋｇを両足！風呂と睡眠時以外は基...…

…宅トレ歴2年ちょっとです今現在、週に同じ部位を2回、計4日を筋トレに使っています。宅トレですが、ダンベルやベンチ、懸垂マシンなど必要最低限はそろえてます。曜日として、月...…

…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…

…高校２年生女子です。将来、小学校の先生になるために教育大学の初等教育課程に入りたいと思っています。（音楽専攻です）しかし、私は体育がとても苦手で、実技試験はまともに...…

…１０月９日の市民運動会で走る羽目になりそうな４０歳直前のおじさんです。昔から長距離なら得意でしたが、短距離はそれほど早い部類ではありませんでした。身長１７９ｃｍで高校３年...…