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成人男性 消費カロリー

の検索結果 (2,212件 181〜 200 件を表示)

ダイエットすると太る?

…160cm,57kg,女,19歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。 ここ1年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで,46kg~59kgをいったりきたりして...…

解決

55歳男性のダイエットについて教えてください。私は、身長171センチ 体重93キロです 健診では...

…55歳男性のダイエットについて教えてください。私は、身長171センチ 体重93キロです 健診ではギリギリ糖尿病を回避してますが 予備軍であることは間違いありません 私は、運動は好きの...…

解決

チーズを食べると太るのでしょうか?

…私は最近チーズが大好きで、クリームチーズやカマンベールをついついつまんでしまい、寝る前に食べてしまうこともあります。 そこで質問です。 チーズはカロリーが高いイメージがある...…

解決

1週間で-2.5kgはペース速すぎ?

…こんにちは。 37歳、男性です。人生で初めてダイエットをはじめました。ぽっこりお腹を治したいです。 ダイエットをはじめて1週間、81.0kg→78.5kgはペース速すぎでしょうか? 腹八分...…

解決

毎日昼食にカップ麺を食べたら太るか?

…1日1食(昼食に)カップ麺を食べるのは 健康的に問題はありますか? それに太りますかね?(;;) 炭水化物をたくさん摂るなら昼食に.というのを どこかで聞いたことがあるのですが、 本当...…

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ジョギング頑張ってるけど体重は減らない!なぜ?

…ジョギング頑張ってるけど体重は減らない!なぜ? 47歳女性です。体重63キロありました。食事のカロリー計算して1日1000Kcal以下で野菜中心にして60キロまではやせました。 ...…

解決

エゴマ油の適量は?

…2月24日放送の林修先生のTV番組でエゴマ油が良い。一日大さじ一杯とりましょう的なのがありました。 これに対し、ネットで調べてみると以下の記述がありました。 「平成17年に厚生労働...…

解決

ダイエットのつもりがギチギチの筋肉太り??

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

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毎日4キロ走って1ヶ月で何キロ痩せる??

…毎日4キロ走って1ヶ月で何キロ痩せる??…

解決

成人女性が減量後の体型維持をしたい時、 1日1600kcalは多いですか? デスクワーク 150cm

…成人女性が減量後の体型維持をしたい時、 1日1600kcalは多いですか? デスクワーク 150cmです…

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ある運動に慣れると段々汗をかかなくなる理由

…それまでにあまりしなかった運動を強めに行うと最初は非常にきついですし、呼吸が荒くなって大汗をかいたりしますね。 ところが慣れてくるとそれが平然と行えるようになります。 楽に...…

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外食で料理を残すことについて。

…私はSNSでダイエットアカウントを作成し、レコーディングや食事制限・筋トレなどの記録をしながらダイエットをしています。 SNSなので当然ダイエット仲間なる人たちが複数いるのですが、...…

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どうしたら体脂肪率20%以下になるでしょうか?

…身長171cm、体重78kg前後、体脂肪率20~21%。 一冊クリス・アセートの「ボディビル・ハンドブック」を読みました。 あとはwikiでマッスル北村の記事を読んだぐらいです。 ...…

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私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになっ...

…私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになってしまいました。それから少し食を少なくしても変動ありません。私は学生なのですが毎日山道...…

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男性32歳、身長167cm、体重73kg、ウエスト95cmです。

…男性32歳、身長167cm、体重73kg、ウエスト95cmです。 当然ですが、お腹が異常に出ています。 食べすぎ、飲みすぎだと思いますが、胃が痛くて医者を受診。 お腹のエコー検査をし...…

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1回の食事量はどれくらいまで少なくしてもOKですか?

…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…

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中国人はなぜ痩せている人が多いの?

…私の友人の中国人も、TVで見るのもそうですが、 なぜ、中国人ってスリムな人が多いのでしょうか? 体質? いま、中国料理屋さんから帰ってきて思いました。 けっこうカロリーが多...…

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54才男性で、身長173cm、体重65kgです。最近おなかが出てズボン

…54才男性で、身長173cm、体重65kgです。最近おなかが出てズボンが入らなくなりました。食生活はきちんと3食摂っていますが、ただ甘いものがすきです。タバコもアルコールも飲みませ...…

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夫が痩せているのに、更に体重が減っていきます

…夫の事について相談します。 私の夫は36歳、身長183.5センチです。 独身の頃は60キロ程度の体重でしたが、結婚2年、 だんだんと体重が減り、体重が56キロ、ひどいと 55.5キロになります...…

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ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪い...

…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…

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