［持久力トレーニング］についての検索結果(約10000件中 501〜520件を表示)

週１の水泳で筋肉量は増えますか？

…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが最近年齢とともに代謝が落ちてきているのかおなか周りが気になり体重も増えてきました。そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…

…昔、テレビか漫画でこんなトレーニング法を見た気がするのですが棒に紐をつけて、その先におもりをつけて、棒をクルクル回してリストを鍛える方法です効果あるでしょうか？…

…5日前にキャバリア♀ 三ヶ月の子を飼い始めました。今は人が見れない時はサークルの中にベットとトイレを入れていて、見れる時は外でトイレが出来るように別の狭目のサークルにご飯後...…

…漢字無双国語力無双ですか?…

…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。ただ力はある程度つけたいと思ってます。僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…

…電磁気力は＋や−があったり、N極やS極などと、各2極あります。強い力や弱い力や重力には各2極ありますか。各力の２極名を教えてください。各力には１極しかない場合、反発力は現れ...…

…瞬発力、反射神経について。目でみて、それを手で実行する。そのための反射神経や瞬発力とはどのようにして鍛えるのでしょうか？？モニターを見て、キーボードを動かすまで。 ...…

…女子力高い男子ってどう思いますか？男子が女子力高くするにはどうすれば良いですか？高校生です。…

…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg（初めはダイエット目的でトレーニングしてました）大...…

…日常生活の中で遠心力についてひとつ疑問に思ったことがありますので、質問をさせていただきたいと思います。遠心力Ｆ＝mrω^2で表されると思うのです。つまり、半径が大きくなればなる...…

…格闘技とウエイトトレーニングの両立の仕方について教えて下さい。私は総合系の格闘技を週２回２時間ほどやりはじめて、１年ほどになります。ウエイトトレーニング自体は３年ほど続...…

…久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら翌朝、今まで以上に筋肉痛になりました。朝から肘が伸びなくて曲がった状態です。伸ばそうとしても伸びずにそれが夜まで続いて...…

…１ヶ月で体力を付ける方法と筋肉をつける方法って何かありますか (女でもバキバキに腹筋を割る方法)…

…トレーニング色々ありますけどその中でトレーニングメニュー等どういうふうに考えてますか？…

…私は趣味トレーニーとして２年ほどジムに通っています。月曜日、木曜日、土曜日と週に３回トレーニングをしております。お聞きしたいのは上腕三頭筋のトレーニングについてなの...…

…毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。体脂肪も20%まで増えましたが体重20キロ増えました。筋トレ前と昨日の画像比較なのですが皆さんか...…

…ボディービルの大会に出るような人達は、普段のトレーニングでランニングをしてたりするんでしょうか？…

…中3です。画像のようにふくらはぎに筋肉がないです。ふくらはぎの筋肉をつけるのに効率のいいトレーニングを教えて欲しいです。 ※画像はカメラの関係で左右で色味が違います。…

…雨の日の体育館でソフトボールでシートノックに近い練習ってできますか？もし雨の日でもできるソフトボールの練習が何かあれば教えてください。…

…ジャンプ力をつけるのに重りを持ってやるのは効果があるものでしょうか？瞬発力だから回数よりは負荷がかかると思ってやっているのですが。よろしくお願いします。…