摂取禁止
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太りたいけど小食です
…私は身長168cmで36kgです。太りたいのに小食で困っています…栄養補助食品なども食べたりしていますが、お腹が空かないのです。もちろん高カロリーの物は胃もたれがしてしまって余計に食...…
朝ごはんを食べた時の方がおなかがすく
…朝ごはんを食べた時の方がお昼前におなかがすごくすく気がします。 朝ごはんは食べる人食べない日があります。 食べる日の方がおなかすくなんて有り得ますか? 食事をとることによって...…
粉ミルクダイエットについて。。。
…粉ミルクダイエットについてお聞きしたいです。 けっこう前ですが、携帯のサイトで粉ミルクダイエットの事を知りました。 <<粉ミルクの成分の70%は乳糖であり、乳糖は乳幼児に...…
今日食べたらいつ太るの?
…例えば、今日お腹いっぱいごはん食べて間食もいっぱいしたら、 次の日もう太っているのでしょうか?それとも何日後か? この日食べたものはいつごろ脂肪となって体重が増えるんでしょ...…
部活しなくなった後の筋肉は綺麗に落ちますか?
…私は今、部活でバレーボールをしています。 ですがもうすぐ引退なんです。 バレーボールの運動でついた 腕の筋肉ってバレーボールをやめたら 綺麗に落ちますか? 私の単純で甘い考...…
ホットヨガと頭痛
…ホットヨガに通い始めて3週間。 とっても気持ちよくレッスン受け、シャワーを浴び、着替えが終わる頃から頭痛がします。 その日一日痛いのです。 呼吸が無意識に止まってるのかなと思...…
健康法で一日2リットル飲む飲料は烏龍茶ではダメ?
…はじめまして、お世話になります。 私は昔から烏龍茶を一日に2リットルほど飲んでいます。最近、水を一日に2リットル飲むのが健康に良いと聞きましたが、やはり『烏龍茶』ではなく...…
ビオチン(ビタミンH)について
…はじめまして。私はアトピーなんですが、 アトピーにはビオチンがいいとききました。 でも、ビオチンって脱毛にも聞くって書いてあったので、 これ以上毛深くならないか心配です。 ...…
体脂肪が減ったのに、体重が増えました。
…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。 こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が70Kg近くまで増え、ダイエットしました。 食事制限をするダイエットはリバウンドし...…
ダイエットに関して質問です
…今、ダイエットをしています。 毎日30分近く運動というか、ダイエットダンスやダンスダイエットをしています。 有酸素運動は1日20分以上で、朝朝食前にやるのが効果的とあったので、今...…
夏風邪のあとずっと鼻水と痰がでます。
…今年何故か三回も夏風邪をひき、 再度内科へ行くのも億劫&神経質と思われそう で、できたら行きたくないのですが 熱が3日、微熱が一週間も続き 回復してから一ヶ月経ちますが 鼻水...…
158cm 53キロの中学生です。 私は太っているので痩せようと思っているのですが体重が全然減り...
…158cm 53キロの中学生です。 私は太っているので痩せようと思っているのですが体重が全然減りません。 体重が増えてきてしまったので、間食をやめたり、部活はやっていないのでウォーキン...…
166cm55キロ女です。 痩せたいのに食べるのがやめられないです。 毎日筋トレもしているのです...
…166cm55キロ女です。 痩せたいのに食べるのがやめられないです。 毎日筋トレもしているのですが体脂肪30パーセントです。 3日前は53キロだったのに急に55キロになりました。生理前でもない...…
減塩食の代替品はありませんか?
…私の父が心筋梗塞になり一命は取り留めたものの 今後塩分他厳しく制限されました。 食いしん坊の父は、食べることが何より好きで 「好きなものが食えないなら死んだほうがんましだ」 ...…
食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良
…食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら 無意味でしょうか? よく30分〜1時間以内が良いと聞くんですが...…
高カロリー、高たんぱく質な食品を教えて下さい
…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。 好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、 今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。 体...…
水泳して太った人いますか?
…よろしくお願いします。 よく、プールは水温が冷たいため、脂肪をつけて体を保温しようとする結果、太ってしまう(体質になる)という回答を見ます。 しかし、日に一時間入ったくら...…
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