［改革運動］についての検索結果(約10000件中 821〜840件を表示)

体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください

…体脂肪率を下げるために筋トレと有酸素運動をしたいです。今の体脂肪は26とかです。どのペースですればいいかやどんなことをすればいいのかなど、具体的に教えていただきたいです...…

…カラコンを付けたときに激しい運動をすると目の裏に行くことはありますか？また、瞳から外れることってあるんですか？また外れたりするようならば、どのような対策がありますか？…

…プロテイン（サプリメント）のことで質問です。どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか？比率（？）がよく分からないのでよろしくお願いします。ま...…

…みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか？ただし、 ●家で運動するスペースがない ●近くにジムがない　または　ゲルゾのためジムに通いたくない　または　ジムで...…

…高校三年生です。中学三年のときに部活を引退して以来ほとんど運動をしていなかったため前進の血流が低下し、その結果疲れやすい、記憶力の低下等がおきました。運動不足を解消し血...…

…高三です。中学3年生でサッカー部を引退してから体育やたまに友達と遊ぶ時以外運動していません。なのに全く太りません。僕はすごく汗をかきやすいのですが関係あるのでしょうか。水分...…

…20代後半の女性です。身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。毎...…

…今度彼とスポッチャに行こうと話をしました。彼は昔から勉強に力を注いでる人で運動はできないみたいです。私は昔から部活に力を注いでいて運動が好きなのでなんのスポーツでも並に...…

…夏休みの作文を書いたのでおかしいところ変えた方が良いところなどありましたら教えてください。現在の世の中ははっきり言って暗いことばかりです。例えば　殺人、強盗・・・原因は...…

…学業、頭脳、運動がどれも駄目な人は、陰険な事や陰湿な行為をしただけでも無条件で「賢い」とか「利口」とか誉められるものなんですか？でも、それは小さな子供が小さい内は何して...…

…運動時に急に倒れて心肺停止になり、そのまま亡くなってしまうことがありますが、倒れるタイミングが走り終えた後とか体育の授業が終わって教室に移動中とかの「運動が終わった後」に...…

…肥満体系のため運動しなければと思いスクワットをはじめたのですが、スクワットをしていると膝の関節がパキパキとなります。これは大丈夫なのでしょうか？…

…BMI32のデブです。ダイエットしたいですが、事務系の仕事で残業も多く、妻もいるため、運動量を確保するのが難しいです。太る前まで、体育会系の部活に所属していて、バードにしてい...…

…政府とかに対する署名運動をしているおばさんとかの団体がいましたけど、名前をフルネームください書いて住所も。詐欺っぽくは無いですか？あとから悪いな、と思って引き返しまし...…

…2日連続で夜にジャンキーなもの食べてアイス食べてお菓子食べ…では生活しました。次の日と明後日運動して食事制限してリセットすれば太らずにいられますか？おすすめのリセット方法教...…

…体脂肪率を測る前に、水分摂取をする方が、体脂肪率は下がりますか。また、体脂肪率が低くなるのは、運動前と後のどちらでしょうか…

…ダイエットと運動不足解消のためにジムに通う予定です。会社の帰りに19時から2時間ほどの運動を考えていますが、食事をどうしたらいいかを悩んでいます。お昼の後、何も食べないで...…

…身長158cm、体重51kgの女子です。この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂るで...…

…今日、運動会の学年競技である、棒引きの模擬試合がありました。初めてだったので、とりあえず根性で勝てましたが(笑)、本番で、作戦負けはしたくないのです！どなたか、攻略法を...…

…30代前半、163cm、43kgの女性です。アンチエイジングと筋肉太りを目的に水を始めました。今は10ｍ程しか泳げないです。アンチエイジングについて調べているうちに、アンチエイジングには...…