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改革運動
の検索結果 (10,000件 1861〜 1880 件を表示)
鰹節はコレステロール値を下げますか？
… 血液検査でコレステロール値と中性脂肪の値が高いと診断された５８歳の男性です。現在、薬は服用していませんが、値は何時も範囲最高値です。鰹節を食べると下がると聞きましたが、...…
至急です。 中2男子です。 お風呂上がりにジャンモナ一つ食べたら太りますよね？ 家でできる...
…至急です。 中2男子です。 お風呂上がりにジャンモナ一つ食べたら太りますよね？ 家でできる運動教えてください。 因みに体重は35キロです…
上体そらしがまったく出来なくなってしまったが、少しでも10代の頃に戻したい！
…甥が上体そらしを軽々やってたのを見て思い出しました 私も同じような感じだったなぁと 今では5cmも上がらなくなってしまいました... 運動激不足が原因なのですが、ここにきてやっと...…
燃焼した脂肪ってどうなるの？
…きたい話ですが、真剣に疑問です～燃焼した脂肪はウンこやおしっことして出て行くのでしょうか？うんこなら、運動した後ご飯を食べ老廃物を追い出すようにしなければならないのでしょ...…
現在161cm、49kgの中3です。 高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さない
…現在161cm、49kgの中3です。 高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…
水泳ってお腹が出るの？
…今，通っているスイミングスクールでは，コーチを始めとして，会員の３０代以上の男女の９割は，メタボに近い腹回りです。手足が細い力士タイプ。有酸素運動で体型維持を目的に半年前...…
1ヶ月で見た目を変えれるダイエットをしたいです。
…閲覧ありがとうございます。 私は今高校3年生で、身長が157cmで体重が70kgとかなり太っています。 胸もきちんと測ったわけではないので正確にはわかりませんが、EかFはあると思います。 男...…
体重・体脂肪率・基礎代謝
…54歳女性、身長157cmです。 体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。 40分の水泳X周４回の結果、4ヵ...…
理論上でなく、実際ジョギングで標準体重まで痩せた人いますか？
…理論上、ジョギングって痩せることになっていますが、実際、ジョギングって痩せないんじゃないですか？むしろ、ウォーキングの方が痩せないですか？８２kgあった体重がウォーキングで...…
【過食症＆ジムについて】
…去年の１１月から過食症になり、何回も、食べないようにして治そうとがんばっていたのですが、１週間しか持たず食べなかったストレスでか爆発して過食に走る。ということを繰り返して...…
適正体重になってから長い停滞期になっています
…半年間で15kgの減量をしました。身長は167センチでスタートが75kg、現在60.7kgほどです。 停滞期なのは分かっているのですが、もう１ヶ月間近く体重はほぼ変化なしです。 毎朝同じ条件で計っ...…
贅肉、三段腹について
…160cm、45kgの二十歳 女です。 私はPC関係の仕事をしているのですが、一日中座っているせいか、この仕事を始めてからお腹に贅肉が付いてしまい、線もくっきりと…見事な三段腹になってし...…
バストダウンに効果的な運動方法を知りたい
… 大きなバストサイズに関して若干コンプレックスのある者です。 バストダウンの為にはまずバストの脂肪を燃焼させることが第一ということで、 大胸筋周りのエクササイズ（筋トレ）を...…
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉のとり方について
…質問させていただきます。 一般的に、「おなかが出ている」というと、「したっぱら（おへそより下の辺り）」が 出っ張っていることが多いと思うのですが、自分は、タイトルのとおり、...…
車線変更で車の横をぶつけたとします。 ぶつけた人はビールジョッキ3杯ほどの飲酒運動状態で...
…車線変更で車の横をぶつけたとします。 ぶつけた人はビールジョッキ3杯ほどの飲酒運動状態で、車ぶつけて警察呼ばれて飲酒バレて飲酒運動で逮捕されるのと、 車ぶつけてそのまま当て...…
筋トレしているのに筋肉量が減っていく…
…20代男性です。現在、典型的な固太り体型です。 運動不足・ストレス解消のために約１年半前から筋トレをはじめ、 半年前から筋肉質で引き締まった体型になりたいと思い、 筋力トレー...…
ダイエットを始めたいです!!!
…私は今160cm54kgのでぶなのですが、10月に旅行に行くので46kgまで痩せたいです。 これから8kgダイエットするのは一気に減らしすぎですか？ あと方法も分からないんですけど、今は間食しな...…
歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？ 筋トレって老化が進みますか？ ...
…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？ 筋トレって老化が進みますか？ 活性酸素が出やすくなりますか？ 現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…
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