整体 効果
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私は150センチで体重が47キロの太めです。 まずすぐに痩せるダイエッ
…私は150センチで体重が47キロの太めです。 まずすぐに痩せるダイエット法(二か月で40キロを目指したいです)を教えてください それから私は胸板が厚くて肩幅が広くてお尻も腰...…
50肩と診断されて3ヶ月です。週に3回ブロック注射をシてますが、まだ効果有りません。ロキソ...
…50肩と診断されて3ヶ月です。週に3回ブロック注射をシてますが、まだ効果有りません。ロキソニン等の痛み止め服用と湿布も効果有りません。特に夜中の痛みで眠れませんので改善方法を教...…
写真通りの状態です。 病院で診察しても異常なし。 薬飲んで最初は楽になりましたが今では全...
…写真通りの状態です。 病院で診察しても異常なし。 薬飲んで最初は楽になりましたが今では全く効果なしです。 どうすればよいでしょう。 ちなみにMRI受けても異常なしでした。…
胸の中心の骨が痛いんです。
…接骨院、整形外科に行っても原因が分かりませんでした。 どなたかご存知の方がみえましたら教えて下さい。 症状は1年程前からです。 しばらく座っていたり寝転んでいたりすると、...…
整骨院にはあまり行かない方が良いのでしょうか?
…肩こりに悩まされている24歳女です。職業はデスクワークです。 週に一回整骨院でマッサージしてもらっているのですが、全然良くならず、最近では夜9時頃になるとしんどくなって頭がふら...…
まぶたのシワにきくサプリを教えてください。 スピルリナかNMNどちらにしようか悩んでいます...
…まぶたのシワにきくサプリを教えてください。 スピルリナかNMNどちらにしようか悩んでいます。どちらのほうが効果的ですか? もしこれ以外にきくものがあれば教えてください。 宜しく...…
やらないよりマシ?ウォーキング
…有酸素運動は20分以上続けないと効果がないと言われていますね。 朝のウォーキング、1日15分の日もあれば20~30分行う日もあります。 冷え性と便秘を改善しようと思ってはじ...…
ダイエットについて。何から始めるのが正解ですか?
…三十路の女です。 新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。 過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…
先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどく...
…先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどくさくて時間の無駄と思ってしいました。 だけど動きなどはとても体に効いていたので効果はあ...…
頭痛の対処法について教えてください。 最近、隣の家が外壁の工事をしていて、金属のカンカ...
…頭痛の対処法について教えてください。 最近、隣の家が外壁の工事をしていて、金属のカンカンやドンドンという大きな音がします。 もともと頭痛持ちですが、この音がかなりキツいです...…
ひどすぎる肩こり、首こりは温泉で治るのか
…肩こりのせいでひどい頭痛、吐き気がして学校にあまりいけない、というか首が痛すぎて起きていられないという状態が2018年4月から続いています。病院整体など試せることは一通り...…
現在38歳 以前はすごく若くみられていた肉付きのいい丸顔の童顔タイプ ここ1年で加齢とダイエ...
…現在38歳 以前はすごく若くみられていた肉付きのいい丸顔の童顔タイプ ここ1年で加齢とダイエットと家と仕事のストレスと疲れにより、急激に顔が劣化→頬のシミだけだったのが、ハリの...…
体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。
…体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。 バレーやバトミントンなどは自分の利き手ばかりを使うので、左右の筋肉のバランスが悪くなり、体は歪む一方だそうです。プ...…
自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足に...
…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足になりませんか? ストレッチとかでも、効果はありますか?…
バキバキ系の整骨院について
…整骨院で、首や腰なんかを「バキバキッ」って鳴らしてくれるところあるじゃないですか? あれって、体に悪くないんですかね? 以前に自分で首を鳴らしたりするのは良くないと聞きまし...…
運動しても、汗をかかないんです・・・・
…40代、167×70の男性です。 去年、マイクロダイエット(のようなもの)でダイエットして64キロまで減ったのですが、リバウンドして70キロに戻ってしまいました・・・。 心...…
重い物を持ち腰痛が悪化しました。 腰、股関節、ふくらはぎと 痛みが増してしまいました。 ...
…重い物を持ち腰痛が悪化しました。 腰、股関節、ふくらはぎと 痛みが増してしまいました。 病院には、整形外科がいいでしょうか? 長年、腰痛持ちの身体で、 整形外科に行っても牽引を...…
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