［断食 3日］についての検索結果(約404件中 101〜120件を表示)

カロリーのスパンについて

…摂取カロリーを考えるときは１日単位でなく、１週間スパンでかんがえたほうがいいのでしょうか？例えば１日目 0kcal ２日目２４００ｋcal 　3日目１２００kcal 4~7日目　１２００ｋcalと　...…

…２日連続深夜の大過食をしてしまいました。飲み会で数件まわり、締めのラーメンまで食べたのにもかかわらず、帰宅後家中の食べ物を食べてしまう。。どうしたらなかったことに出来ま...…

…【宗教】イスラム教徒は５つの習慣があって、礼拝、集団礼拝は５つのうちの１つです。残りの４つのイスラム教徒の習慣って何ですか?…

…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…

…片岡鶴太郎さんが「夜は食べない」と言っていました。そこで疑問。お昼を食べてから翌朝まで何も食べないことは体には影響ないのですか？あまりにも空腹時間が長いと次の食事が吸...…

…オートファジーダイエット三日目。 12時１食目 (なるべく胃に負担かからないように野菜スープなどから) 20時までには2食目間に間食あり (なるべく抑えて) 断食中は朝白湯一杯体重初日5...…

…１週間で0.5kg落とすことは可能ですか？！ 154cm42kgなんですが、41kg台にならなくてはなりません！！…

…こんにちは。１日に脂肪を２００ｇずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか？食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…

…年齢２７歳　身長１６７ｃｍの男性です。だらだらと生活していたら１０年間で約５５キロ太りました。ダイエットをはじめて、１ヶ月目です。摂取サプリメント（一日あたり＆す...…

…です！！ビキニを着ます。かっちゃいました。。私のおなかはくびれはあるのですが横腹が大きくて太いんです！！なんか骨盤が大きい気もします！！太もももきりっと引き締めたいです...…

…今月末までに七キロ痩せなきゃならなくて！３週間で七キロ痩せる方法を教えて頂けませんか？ちなみにお酒を飲むのがお仕事なので、お酒を飲んでも痩せられる方法が有れば、教え...…

…どうすればやせて標準スタイルまでもっていけますか？30歳女性です。ネットなどで見ると、165ｃｍだと60キロ前後が標準体重のようですが、大幅増です。最近は週１でプールに通い、まっ...…

…　現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか？　小生身長171cm、体重81kg。年齢40...…

…コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？ 1ヶ月ほど前から口内炎予防で「野菜１日これ１本orこれ１杯」を飲んでいます。 1日コップ１杯（180ml～200mlくらい？）です。野菜を食...…

…今までは過食をしていたのですが、ダイエットを始めてから小食にして、今までより食べる量をだいぶ減らしています。(５分の１以上です。) 胃が小さくなれば早く満腹感を得ることがで...…

…20代後半の女性です。身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。毎...…

…はじめまして。私は20歳の大学生です。この20年間ずっと周りの子たちよりも身体は大きく・・色々悩みダイエットも何度も決意しましたがなかなか行動に踏み出せませんでした。身長...…

…仕事が終わってから夕飯まで時間があるので、ついついお菓子を食べてしまいます。太ってしまいます。どうしたらいいでしょうか？…

…皆さん、１週間でどのくらい痩せましたか？…

…食生活について質問1 昨日、しこたま野菜を食べたから、今日は野菜を食べないでいい。まるかばつか？質問2 食生活には緩急をつけると良いと聞きかじりまして、おもくそ食べる日と...…