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春雨サラダ カロリー
の検索結果 (770件 421〜 440 件を表示)
大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしない...
…大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしないのに痩せません。ちなみにBMIは21.9で体脂肪は25%でした。どうしたら痩せてかわいくなれますか...…
歯に負担のかからない料理について
…はじめまして、閲覧ありがとうございます。 先週、母が何年かぶりに歯医者に行ったところ、思った以上に治療する歯が多く抜いたり削ったり。 痛さも半端ないらしく、１日で直ると思...…
一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...
…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…
また痩せられる？
…私は１週間前くらいにやっとbmi18を切りましたが、最近どか食いして19まで増えてしまいました。 女性ですが、また痩せられるでしょうか？ 私の感覚では、女性は健康的な体脂肪に戻って...…
現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思い
…現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思いダイエットをしようと思っているのですが、これといって運動が得意ではないし、昔から普通の子よりもだいぶ太...…
全然食べないのにおデブなのは何でですか？ ２つ下のいとこと旅行に行ってきました。 いとこ...
…全然食べないのにおデブなのは何でですか？ ２つ下のいとこと旅行に行ってきました。 いとこは良く言えばぽっちゃり、遠慮なく言えばデブって感じの体型です。 彼女は、朝は何も食べず...…
中学生 ダイエット
…私は身長159cmで50kgもあるデブです。 とくに太ももとお腹周りがとても太いです。 学校で友達に太いねって言われました。 親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…
お腹がすきます(ToT)
…身長161cm体重56kg体脂肪率26%の30歳女性です。 上司に太りすぎと言われてしまいました。 上司は170cmで同じ体重なんです。 連日言われ続けていたら気になってしまい 52kgを目標にダイエット...…
歯ごたえ・食感が楽しい食材＆メニュー
…お世話になります。 タイトルの通りなのですが、歯ごたえ・食感が楽しい食材やメニューを教えていただけますでしょうか。 教えていただくのに失礼かもしれませんが、揚げ物はNGで、...…
筋トレ増量期の食事（炭水化物の摂取量）
…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…
親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日...
…親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日ハードな練習をしていました。お菓子や油物は禁止でかなり限られた食事をし、朝はしっ...…
40代男のダイエット50日目でｰ5ｋｇ（ウォーキングの効果と食事制限と走るとスネが痛む）
…以前、全く無知の状態で相談したものです。 【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、 朝は菓子パ...…
20キロ痩せるための長期ダイエット方法を教えてください
…28歳女、身長162センチ、体重75キロです。 もともと小さいころから太り気味だったのですが、この3ねんでさらに10キロ以上太ってしまいました。原因はどか食いまではいかないにしろ人より...…
１日４食でも規則正しく食べれば健康ですか？
…朝が苦手で朝はパン１つを不定期に食べています。 一番お昼と夜の間。夜と寝る前の間がいつもおなかがすいてしまい頭がはたらなくなったり、胃酸が多いのか胃が痛くなったりします。 ...…
生野菜ダイエットって良くないのでしょうか？
…２０代女子です。 「生野菜 ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、 を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、 ・私は１日300...…
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