［昼ごはんダイエット中カロリー］についての検索結果(約1432件中 961〜980件を表示)

産後３ヶ月。４キロ太りました。まだ痩せられますかね？

…もうすぐ産後３ヶ月になります。産後すぐの１ヶ月目は母乳のためにと食事にも気をつけていましたが、体重は減りませんでした。そのストレスと妊娠中のお菓子などの我慢から、産後１...…

…あたしは、高1の女子です。タイトルにも書いたとおり160cmしか身長がないのに75kgも体重があります。高校生だし、恋したりしたいです!でも、やっぱり太ってると自分に自身もてないんです...…

…ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。身長165センチ体重43キロ体脂肪率17％です。腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。なんでお腹が出て...…

…今、プチダイエット中です。最近おなかにガスが溜まってしまって苦しいです。朝は低カロリーの飲むヨーグルトか、無脂肪のヨーグルト。昼は春雨ヌードルとサラダか、おにぎりとすま...…

…食事を摂ることに罪悪感を感じる。痩せたい。 30代・女性です。わたしは、食事を摂ることについて常に罪悪感を感じています。食べていることを他人に悟られたり、食べているところを...…

…痩せたいです！もともと168センチ58キロ一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。やらかしたっっ！！ 8月に帰省するまでに戻したいです！とりあえず朝サラダ（満足す...…

…最近お米と食パンばかり食べています。朝は食パン、昼はご飯、夜はご飯っていう感じですジャムとバターと海苔とふりかけ、あとヨーグルトくらいしか他は食べてません。事情があっ...…

…医者がコレステロール値が高めを心配しています。確かにスーパーでフライが安価で手ごろなことから食べることが多く、それが影響しているかなと感じたことあります。１００～２００...…

…２６歳のＯＬです。ＢＭＩは１９（身長１６５ｃｍ・体重５２ｋｇ）です。あと２ｋｇほど痩せたくて、最近ウォーキングを始めました。といっても通勤を徒歩にしただけなんですが。往...…

…２年前から比べると３Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週３回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…

…ジム行き始めて半年とちょっと経ちました。私は恥ずかしい話、週２のジム＋カーヴィーダンスで３段のおなかから１段半になりました。私は脂肪を燃やすドリンクを飲んでからマシーン...…

…身長１６７センチ、体重７３キロの３２歳男性です。お腹がかなり出ていて、ウエストは８５センチオーバーです。胃の痛みが続き、消化器科を受診してお腹をエコーで検査したところ、...…

…４４歳、女性です。お腹の脂肪を取りたくて、３ヶ月ほど前からコアリズムと毎日腹筋を２０回ずつ始めました。ところが、体重もウエストもまったく変化なし。そろそろコアリズムす...…

…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…

…夜サラダチキンひとつって痩せますか？…

…痩せたいよどうしたら痩せるかな？ミスドにはまってしまい週に5回ミスドに通っています。１ヶ月が経ちました。体重が2.5キロ増えました。間食をなかなか辞められません。だれかアドバ...…

…毎日エアロバイク1時間、夜ご飯のみ炭水化物抜きを続けてたら痩せるでしょうか?これだけでは難しい?…

…最近、自炊に目覚め、豚肉使って生姜焼きなど頻繁に作るようになった 40代独身男です。一般的に、豚肉の脂肪は『ビタミンＢ１が含まれていて良質のたんぱく質なので疲労回復や風邪...…

…安定期に入って食事を欲するようになり、ご飯をおかわりしたり、菓子パンを間食したりしています。検診前には気をつけて体重をコントロールしてますが、検診後はまた間食したりして自...…

…というか、確実に太ってますね　＞＜中3女子です。特に足が太いです。食べる量は多い方だと思いますが、減らしてしまうと、代謝が悪くなって元の量に戻した時に余計に太りそうで怖...…