［昼食カロリー平均］についての検索結果(約67件中 1〜20件を表示)

社員食堂の昼食のカロリーは平均どの位ですか？

…現在、ご飯、味噌汁を含めてＡ定（800Kcal）Ｂ定（1,000Kcal）としていますが、カロリーが多すぎるのでどちらも200Kcal程度少なくするように看護師の方からきつく指摘を受けています。事...…

…カテゴリーがわからなかったのでここにしてしまいました間違っていたらすいません。昼食を食べてすぐ、６時間寝るのと昼食を食べて、ＴＶを６時間見る(お茶を飲む・トイレに行く...…

…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？　同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。４０代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…

…21歳、157cm、平均43.5kgの女ですもうちょっと体重を落とすには１日にどれくらいの摂取カロリーにしたら良いと思いますか？ 1～2ヶ月くらいであと1.5～2kgくらい落としたいですご回答よろ...…

…20代後半の男です。タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。もともと体が大きく（185cm、86k...…

…ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいまで！と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…

…まったく痩せないのでアドバイスください。男年齢 43歳身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量駅までの徒歩20分往復平均体温 35.3度理想体重は65kg...…

…４５歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす（戻す）ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。いわゆる中年太り（だと思う）で体重が４５Kg...…

…体重を落としたいです。。中学生なのですが、身長が149センチほどで体重はインターネットで調べた平均体重と同じくらいです。しかし肥満体型と言っても過言ではないほど太ってい...…

…身長160cm、体重42kg、19歳の女子大生です。食生活について相談があり、投稿いたしました。一年前からダイエットを始め、53kg→42kgまで減量しました。ダイエット開始当初は夕飯少な目...…

…今、凄く太ってることをコンプレックスに思っています。なので昨日からダイエットにチャレンジ中の中学二年の女です。今回質問させてもらったのは、ダイエット中の食事についてです...…

…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。現在身長１７４センチ体重７５キロとちょいぽちゃです。酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。目標はBMI...…

…夕食にごはんを２合（若しくは１合半）食べるのは食べすぎですか？朝食はほとんど食べませんが、昼食は普通に食べます。夕食ではおかず一品で、ごはんを２合近く食べます。しかも...…

…私の母(４０代後半)は、鍋に牛乳を入れて片栗粉でとろみをつけてレーズンも入れて温めながら混ぜます。こうしてできた牛乳餅みたいなものを食べるのが好きです。それも、一回に鍋に８...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…朝、昼は普通の食事をとり（主に和食）夜は仕事帰りにそのままジムへ行きプールで泳ぎ（ウォーキング、クロールのみ）１０時30分頃帰宅し、その後にバナナに蜂蜜をかけたのと納豆...…

…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー＜消費カロリーにすれば良いという...…

…30代女です。江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。アプリで食べたものを毎日記録しています。スーパー糖質制限は一...…

…教えてください。毎日、夕方の16時～17時くらいになったら、無性に疲れがどっと出て、イライラします。仕事が終わり会社から出るとそうでもありません。これは、血糖値か何かと関...…

…日経平均が３万円台になったのは、海外の投資家が日本株購入したからだそうです。円安だから買いやすかったと思います。アメリカやヨーロッパ株は下がってます。これからは円高にな...…