棘下筋
の検索結果 (10,000件 3061〜 3080 件を表示)
腹筋が中々割れません。
…体を作る為キックボクシングジムに週4回通ってます。 ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を20回を3セット)、腕立...…
スピーカーの下に敷くものについて。
…スピーカーの下にスカスカの穴あきのコンクリートブロックを 敷くと音が悪くなるとよくいいますが、コンクリートでできた、 ピンコロといわれるブロックでも音が悪くなるのでしょうか...…
足首から下が赤いです。
…何週間前からずっと、両足首から下が、むくんでいるような感じで赤いです。 足くびまでお湯をつかった後のような感じです。 どのようなことが考えられますでしょうか。 とくに痛みとか...…
MTの自動二輪のギアは、なぜ1番下が1速で、次がN(ニュートラル)で2速、3速、4速・・となって...
…MTの自動二輪のギアは、なぜ1番下が1速で、次がN(ニュートラル)で2速、3速、4速・・となってるんでしょうか? これから普通自動二輪の免許を取得しようと考えています。予習としてYouTube...…
魚へんの下の点々が大
…タイトル通りなのですが、 魚へんの、下の4つの点が「大」になってる漢字ってありますよね?? パソコンで出力したいのですが、どう探しても出てこなくて困って います。手書きや部...…
付き合っている彼氏が、トイレに行く時も携帯持っていきます 寝るときはまくらの下にいれた...
…付き合っている彼氏が、トイレに行く時も携帯持っていきます 寝るときはまくらの下にいれたりと 携帯置く時も、画面を下に向けてます 付き合った当初から、それは変わらずで 怪しいの...…
昨日献血で400ml採血をしたのですが、その2時間後くらいに迷走神経反射が起こり倒れました。 ...
…昨日献血で400ml採血をしたのですが、その2時間後くらいに迷走神経反射が起こり倒れました。 今日筋トレに行こうか悩んでいるのですが、やめたほうがいいでしょうか?…
鼻の下に・・・毛細血管?
…私、鼻の下が赤いんです。鼻の下を伸ばして良く見ると細い血管が透けて見えます。 1月に友達とデパートに行った際、資生堂のBAさんにスキンチェックをしてもらいました。その時、...…
ボクササイズの効能教えてください
…ボクササイズを最近始めました。もともと格闘技系が好きなので「楽しみ」として始めたのですが、「体力づくり」「ダイエット」「筋トレ」とかにも良さそうですよね? それでみなさん...…
身長154cmでガリガリに見える体重は何キロからですか?今体重37キロです。細いとは言われます...
…身長154cmでガリガリに見える体重は何キロからですか?今体重37キロです。細いとは言われますが私より背が低く、体重も43キロの友達の方が腕も足もほっそりしていてガリガリです。 毎日筋...…
筋トレ(ジム)について。仕事で舌がしびれるほどはたらいた後にジムに行くのは危険でしょうか...
…筋トレ(ジム)について。仕事で舌がしびれるほどはたらいた後にジムに行くのは危険でしょうか? その際、間に間食を挟もうと思うのですが、 どのようなものを食べたらいいのでしょうか?...…
腕立てをしているのですが、腕、肩、腹筋はキツくなる一方、胸が全くキツくなりません。 原...
…腕立てをしているのですが、腕、肩、腹筋はキツくなる一方、胸が全くキツくなりません。 原因や対策分かる方いたらお願いします。 また、胸に効きやすい自重トレーニングありましたら...…
ダイエットしたけどこれ以上痩せません
…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳 女です。 身長161.5cm MAX時が今年の1月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、 1ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。 ちなみ...…
一度に摂取したカロリーについて
…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日(土)に生理が始まりました。 普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日(木)と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…
鎖骨とデコルテ辺りに筋肉をつけたい。
…骨と皮で骸骨のようなので、せめて筋肉でごまかしたいです。 とはいうものの、他の部分はだいたいわかるのですが、デコルテや鎖骨あたりに筋肉をつけるやり方が全くわかりません。 で...…
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