［気圧トレーニング］についての検索結果(約9465件中 961〜980件を表示)

腕立てで肘がぐりぐり「鳴ります」

…よろしくお願いします。私は、ひざやひじを動かす時によく「こきっ」とか「くきっ」とかいう事があります。別に痛いわけではないですが、例えるなら割と年配の方（自分の親がそう...…

…僕は絶叫マシーンが好きなのですが、やはり限度があります。富士急ハイランドにあるようなのはさすがに怖いです。絶叫マシーンが平気な人と、苦手な人ではなにが違うのでしょうか？...…

…心拍数心肺機能のトレーニングをしたいのですが、心拍数140で30分から始めてみました。午後にも30分行おうと思います。心肺機能を向上させるには、どのくらいの心拍数で何分ほどすれ...…

…パーソナルトレーニングを検討していて調べてたのですが、自分には必要なのはモチベータだと気づきました。そこで質問なんですが、問い合わせでモチベータ専門や圧が強い人いるのか聞...…

…　私は人より歌が上手めって言われる事が多いんですが、これまで練習も特別した事が無いです。　だから、歌のうまさって才能なんだろうな～、って思ってたんです。でもバイト先にバ...…

…最初に目的を書いておきます。７月末までに体脂肪を８％以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。　僕は去年まで体脂肪２５％位だったのです...…

…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…

…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日２０ｋｍ走ろうと決意しました。その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか？最近吸い始めたのですが、まだ６本ぐらいしか...…

…ブルース・リーがよく似た電気刺激でピクピクなるトレーニングをしてましたが、電気を流すと筋肉が動くんだろうけど勝手に動かして筋肉が太くなるのですか？通販で売っているフィッ...…

…私のサイクリングコースの目的地の１つの公園が、たまたま競輪選手のトレーニングのベースになっています。ペダリングのこととか膝の痛みとサドルの関係等いろいろ教わっているのです...…

…４０歳男です。食事制限を中心として体重を２２歳と同じになるまで７キロ落としました。目下の最大の課題であるブヨブヨの腹が引っ込むかと思えば、厚皮が薄くなったとはいえ相...…

…３０代後半の男性です。バスケをしていますが、体力の低下を補うために（具体的には、筋肉量を増やすため）週に２～３回ジムでウェイトトレーニングをしています。トレーニン...…

…現在、私は、大幅な減量をやっています。今年の4月末に大手ジムに入会し、現在13キロダイエットできました。あと、20キロ落とさないと標準体重にはなりません。それくらい真剣です。...…

…逆三角形のボディを目指して、筋トレ＆ダイエット中です。年齢は32歳、男、体重85kg、身長180cm、体脂肪率30％ぐらい。以下のようなメニューで、週3回トレーニングをしています。 10分　...…

…５月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジョギングをしています。けっこうしんどいペースで走っていて、汗もかいているのですが、体重、体脂肪率ともにい...…

…はじめて投稿させていただきます。地域の軟式野球連盟で投手をしております。球速アップを目指し、二ヶ月ほど前から腹筋・背筋・大胸筋のトレーニングを毎日欠かさず行っています。 ...…

…TWICEみたいな体型になりたいです！！筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください。恥ずかしいのですが、私は158cm46㌔あります。運動しはじめたのは最近なので全然筋肉もないし、冷え...…

…自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150〜200回ほどしています。ネットで調べると筋肉は種類によって回復する時間が異なるとあり、太も...…

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。あと握力も弱...…

…どういう食べ物で摂ったかは別として、一日に摂取カロリーを７００くらいに抑えて(たんぱく質をちゃんと摂りながら筋力トレーニングもしています)いれば、確実に痩せていきますよね？…