気圧トレーニング
の検索結果 (9,467件 1001〜 1020 件を表示)
職場からジムに行く人の夜ご飯
…こんばんは。教えてください。 5キロほど太ってしまい、持ち服が着られなくなりそうなので、 ジムに行くことにしました。というのも、仕事上とにかく 運動不足なので。 職場の帰り...…
暇さえあれば腹筋してるという芸能人
…ケイン・コスギさんや東山紀之さんは暇さえあれば腹筋をしているそうで、東山さんは早朝腹筋400回程度やった後に、さらにダンスなどの練習に行き、暇さえあれば腹筋しているそうで...…
格闘技における筋力の有効性
…現代の格闘家、過去の武道家も含めて、筋力トレーニング(体の筋力を増やすための運動)を行う者が強くなるという事例があまり見受けられない印象があります。私自身も柔道を10年ほど...…
ジムで寝たりお喋りして占拠している中高年
…ジムに行っています。高齢化なのか中高年が多いです。 当然ジムのマシンでおしゃべり、溜り場にしてマシン占拠しトレーニングできません。 中高年と言っても70~90代の満足に歩...…
高校でラグビーをやっているのですが・・・
…高校でスクラムハーフをやっているのですが、なかなか『これだッ!』というコツをつかめないで行き詰ってしまっています(T^T) 何か良い練習法や筋力トレーニング、また「私はこう...…
ダンベルプレスが胸に効かない
…筋トレ初心者です。 ネットでダンベルを使ったトレーニング方法を探し、四苦八苦しています。 この前やっと、ワンハンドローイングのコツを掴み、背中に効かせるってこーいうことなん...…
ベンチプレスが伸びない…
…トレーニング始めて半年弱の男です。 お恥ずかしい限りなのですが、ベンチプレスが「35kg」から伸びません…。 4月下旬に35kgへ到達して以来、ずっと35kgで止まっています。 回数自体はこ...…
20歳学生です。 小学生ぐらいの時からずっとほぼ毎日頭痛がしています。 頭痛が起きる因子と...
…20歳学生です。 小学生ぐらいの時からずっとほぼ毎日頭痛がしています。 頭痛が起きる因子として、寝ると頭痛、雨の日3日前後の低気圧(3日前に予報が晴れでも雨が来るなとほぼ100%予測で...…
女性の方で下腹をへこませた人はいますか?
…女性はどうしても年齢と ともに下腹が出てきてしまうのですが、腹筋やら腰回しやら色々やっても 、下腹を鍛える事ができません。実際にへこませる事に成功した方はいらっしゃいますか...…
26歳から趣味レベルで格闘技を始めるには?
…最近、格闘技を習いたいと思っています。 ただし、格闘技の経験もないですし体力にも自信はありません。あくまで趣味レベルです。 趣味レベルでボクシングやキックボクシング等の...…
雑誌ターザンについて
…トレーニングやダイエットのやり方に関して、 この教えてgooや他の掲示板等を見ていると、 「雑誌ターザンはあまり参考にはならない」など、ちょっと否定的なコメントを見かけます。...…
スクワットの停滞を脱出したい
…トレ歴2年強、26歳男です。 スミスマシンでスクワットを1年半ほどやっていますが、この半年ずっとフルスクワットの挙上重量が増えずに停滞しています。 半年前が絶好調で130...…
15℃の温度で50m3のボンベに1kg/cm2の圧力で窒素がある時にHFガスを50m3入れるの場合そ
…15℃の温度で50m3のボンベに1kg/cm2の圧力で窒素がある時にHFガスを50m3入れるの場合そのタンクの全体圧力はどうやって求められますか?なお、各の分圧も求め方を知りたいですが、計算式や求...…
ベンチプレスについて
…身長178cm 体重65kgの男性です。 最近、ジムに通い始めて、ベンチプレスをやってみたのですが、maxで50kgしか挙がりませんでした。 ここから一年ぐらいかけて100kgを目標にやって...…
走る以外のスタミナ強化法
…ボクシングする予定なのですが、 ランニング以外でスタミナを強化する トレーニングはあるのでしょうか?? ロープスキッピングとランニングは結構しています。 回答よろしくお...…
先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどく...
…先日、マシンピラティスの体験に行きましたがせっかちな性格なため瞑想、呼吸法がめんどくさくて時間の無駄と思ってしいました。 だけど動きなどはとても体に効いていたので効果はあ...…
素手でレンガを叩き割れるようになるには?
…先日、「ナニコレ珍百景」というTV番組の特版で、 素手の拳でレンガを叩き割る、大阪の男性(75歳)が紹介されていましたが、 どのような、鍛錬を積めば、レンガやブロック、石、...…
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