［水中ウォーキング注意点］についての検索結果(約1375件中 1〜20件を表示)

アンクルウェイト装着ウォーキングの注意点

…ダイエットの為約1日おきに40分程ウォーキングをしています。その際少しでも効果的にと思い両足に各1.0kg両手首に各0.5kgのウェイトを装着していますが、特にアンクルウェイトの体に対する...…

…こんにちは！ダイビング初心者ですが、水中写真の魅力にはまってしまい、ファインピックスＦ３０とハウジングを購入しました。今月に初めて沖縄へ行きます。過去の質問も参考にしたの...…

…水泳でバタ足するのと、水中でウォーキングするのでは、どちらがより多くのカロリーを消費しますか？また、「休憩を取らずに泳ぐ」というのは、25m泳いで30秒程度の休憩もＮＧでしょう...…

…観葉植物のシンゴニウムがあまりにもきれいなので、水中に沈めてみようと思っています。初めてのことなのでどうなるかわかりませんが、シンゴニウムを水中で水中葉として育成すること...…

…週2回、1時間だけプールに通い始めたのですが、（これで4回目）恥ずかしいですが泳げないのでひたすら歩いています。やり方などあると思うのですが全くの素人ですので、寡黙に歩くだけ...…

…ウォーキングしたら全身が痩せますか？ウォーキングは有酸素運動なので痩せる為にしたいんですが、ウォーキングで脂肪が燃焼されるのは顔から足までの脂肪が燃焼されるんでしょうか？…

…２月から毎日１時間、プールで有酸素運動としてウォーキングを行っています。（女です）特に二の腕が太いので、なるべく大きく手をふって水をかき、大きく息を吐き、息を吸って１時...…

…ちょっと前の質問で水中ウォーキングはあんまり痩せないと書いてあったのを見たんですが、泳ぐのと歩くのどっちが痩せるのでしょうか？また泳ぐほうが痩せるとしたら何泳ぎが一番やや...…

…水泳やダイビングの時、ゴーグルや水中眼鏡をつけないと、水中の画様子がぼやけて見えます。これは人間の目が空気中でものを見るのに適しているからであり、ゴーグルなしで水中で目...…

…ダイエットのために約一ヶ月半前からウォーキングを一日一時間実行しています。体重はスタート時168cm、92k。歩くスピードは６～７Kｍくらい。今はようやく３ｋｇほど体重も落ち始...…

…質問です水中に沈めたアクションカメラからリアルタイムでスマホに映像を転送して水中の様子を見たいのですがなにか良い方法が無いのでしょうか？水中ではwifi電波が遮蔽されるので何...…

…30代後半の男です。174cmの身長で体重が82kgもあり、お腹もかなり出ていて典型的なメタボリックです。そんな私が減量をはじめようと考えているのですが、水泳で1km泳ぐのと、ウォーキング(...…

…久々に釣りをしようと思っていまして。それで、自宅近くには田圃や用水も沢山あるので、釣り餌用にはミミズや小海老よりも主にタニシを捕まえて蓋付きの水槽でタニシを飼い、繁殖さ...…

…高年の男性です。健康維持のため、ほぼ毎日、８km程度は息を弾ませる速度のウォーキングをしています。１．先日、２０Ｋｍウォーキングに挑戦しました。しかし、足の裏の親指付根の...…

…1.週に２回ほど夕食後、ウォーキングを30分以上やろうと思うのですが、２回では少ないでしょうか・・・？ 2.ウォーキングをしない日で家でできる事と言えば何がありますか？柔軟&腹筋&...…

…プールでの寒さ対策で質問です。北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど）　ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…毎日の通学を自転車から徒歩（往復１時間）に変えたら痩せると期待できますか？荷物があるので速歩きをしても、やはりウォーキングには劣るしウォーキング時にはおへそから歩くよう...…

…中一です。最近プールが始まり困っています。水中前回りができません。泳いでも25mがやっとです。なにか恐怖心のようなものがあるみたいです。なにか水中前回りのコツのようなも...…

…はじめまして。私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…