水着体型カバー 胸
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3キロを歩くのに消費カロリーを上げる方法
…この一年で体重が10kg増加したので 減量を志しています。 家の裏にある工場の周りを一周(約2.8km)を ジョギングしたのですが、 ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…
何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからやる気が起こらない
…こんばんは。 何もしなくても痩せている人が羨ましいという気持ちからジムに通うのが辛くなり、困っています。 あまり、(自分より)食べない人は自分より痩せていて当然ですが、...…
運動前の食事の仕方について (ランニング10km)
…163cm 58kg 体脂肪19% 男 です。 ジムには週4日通っています。 2日はランニング10km(12km/h) 残りの2日はランニング10km(10km/h)+筋トレ40分(肩、腕、胸、腹)...…
夫の体調不良が2ヶ月続いています。対策をお教えください。
…2ヶ月ほど前から、夫の体調不良(病状は下記参照)が続いており、 この2ヶ月で全部で2週間程度の欠勤をしております。 これまではこのようなことのなく元気な夫だったので、 妻...…
なんか、なんで女はこんなにも体や顔で判断されないといけないのかといらいらしてきます。...
…なんか、なんで女はこんなにも体や顔で判断されないといけないのかといらいらしてきます。それのせいで男よりも圧倒的に女の方が整形をすることが多いです。そもそも整形もそうやって...…
テークバック時の伸び上がりについて
…テークバック時の伸び上がり防止について教えてください。 ワンポイントレッスンでも指摘されたことがあるのですが、テークバック時に上体が伸び上がる 癖があります。色々試してはみ...…
ボーリングが巧くなりたいのです。
…現在、平均120くらいです。ハイゲームで170くらいです。使用ボールは、10もしくは11ポンドです。(←ボーリング場によって変えてます) 足のサイズは26.5です。左利きでストレート勝負のみ...…
30代スタートでスキーが出来るようになるのか
…私は20代前半にスキーを何回か経験がありますが、あまり上手くならず スクールにも行かなかったので、ギブアップしてしまいました。 それから10年間一度もスキーをしていませんが、周...…
十代なのに古い歌を聞くのはおかしいでしょうか?
…僕は17歳の高校2年生です。 実は、最近、音楽の趣味のことで笑われたのです。 僕はクリスタルキングや甲斐バンドなどの80年代の音楽が好きなのですが、 それを友達に話したら...…
長身の女はどうですか?
…私は173cm(体重55kg)です。 最近、周りに私より背が高い男性が少ないので、 やっぱ、私は大きいんだなぁ~って しみじみ思います。 小さい女の人は可愛らしくて、うらやましいなぁっ...…
恋人同士で出かけても、彼氏が私の写真を撮りません。
…恋人同士で出かけても、彼氏が私の写真を撮りません。 私が写真嫌いということではないです。 彼氏が写真を撮るのは、景色と自分(彼氏)です。 自分(彼氏)の写真は、私に撮るように頼ん...…
暑いのでノースリーブを着ていったら
…学校へは、袖のある物を着てくるようにとの指導がありました。 指導を受けたのは、小3の娘です。標準よりも小さめでやせっぽちです。 友人に聞いたところ、学年が上になるほど服装の...…
48kgから痩せなくて困ってます。
…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…
春休みで痩せたい
…164cm65kg大学生女です。 もうすぐ二ヶ月間の春休みです。 その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです! 友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。 バイトはアパレル...…
背の高い人には、どっちの靴の方がオシャレ?どっちの方が好感がもてる?
…背が高い♀です。 身長については、非常に悩みましたが、どうする事も出来ないので、 現在では、受け入れています。 身長が高い♀の場合で、好感がもてるのは、どっちの靴でしょう? ...…
男友達との温泉旅行(混浴)
…夏休みに高校時代から仲のいい男女4人(男2人・女2人)で旅行に行く事になりました。 ずっと仲がいい友達なので、楽しみにしています。 ただ一つ問題なのが、温泉に行くのですが...…
筋肉と脂肪の付き方
…はじめまして、 以前は運動嫌いで、「運動する位なら食べない方が良い」と言うタイプで体重維持をしてきました。 それが、何故かお腹の割れている外人女性に憧れ筋トレを初めて5年立...…
初めての幼稚園面接の服装はワンピース(黒サテン系、喪服でも着れる感じの
…初めての幼稚園面接の服装はワンピース(黒サテン系、喪服でも着れる感じの)でも大丈夫でしょうか? 11月に息子の幼稚園の面接があります。 ごくごく一般的な幼稚園です(お受験幼稚...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
顔が真珠のように光り輝いている人はどんな化粧をしてるの?
… 街で、時々顔が真珠のように白くキラキラ光っているメイクをしてる人と擦れ違う時があります。 こういう風になるにはどのメーカーの何という化粧品を使えば良いのでしょうか?ま...…
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