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減量プロテイン 飲むタイミング

の検索結果 (787件 661〜 680 件を表示)

体重の変動と水分について

…以前、このことについて、教えていただきありがとうございました。 一日のうちで、体重の変動には水分がかなり関係しているとわかりました。 このサイト等で同じような質問を見ても、1...…

解決

1ヶ月13キロ落としたいです 現在163センチ58キロで、12月までに痩せなければならない理由がで...

…1ヶ月13キロ落としたいです 現在163センチ58キロで、12月までに痩せなければならない理由ができ焦っています。 どうしたら痩せられますか?…

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わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなり

…わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなりたいです。食事制限は夕食を炭水化物抜きにして、週に1日は好きなものを食べる日にしています。 ...…

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ダイエット開始3日、減るどころか増えました・・・

…本格的にダイエットを始めて3日になります。 開始した時、52キロでした(身長は155センチです)。 夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

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生野菜を食べると体が冷える

…生野菜を食べると体が冷えるので、女性にはよくない、という人がいますが、 どう思いますか? 生理不順の人は特によくない、とも聞きます。 過去質問も見ましたが、思うような回等...…

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離婚について悩んでいます。

…長くなります。苦手な方はお控えください。 妻との離婚についてずっと悩んでいます。 結婚10年目、子ども2人どちらも小学生です。 離婚を考え始めた理由が ・妻の浮気 ・妻から家...…

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44キロになりたい

…44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高2で来年は受験生...…

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効率のよい増量方法

…現在29歳173cm60kgの男です。見た目は細身です。 増量方法について、アドバイスいただけないでしょうか? 去年の健康診断で「やせています。もっと食事の量を増やしましょう。」とあっ...…

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毎日二万歩

…最近ダイエットを始めた 156cm49→54キロになった女です ダイエットを始めて意識して歩くようになり仕事を含めて毎日二万歩は歩きます! カーヴィーダンスと腰回しでくびれを意識して...…

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夏休み中に痩せたい!

…高3の♀なんですが、夏休みを機会にどうしても痩せたいんです! 入学当時は162cm・48キロだったのですが、今では55キロになってしまいました。特に下半身は自分のモノとは...…

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私は小学6年生の女子です。身長は149cmで、体重は51㎏です。みんなから「デブ」とか「豚」とか

…私は小学6年生の女子です。 身長は149cmで、体重は51㎏です。 みんなから「デブ」とか「豚」とか言われます。 見返したいです。 約1ヶ月で10㎏落としたいです。 やりすぎない程度で、い...…

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彼氏にあと10キロ痩せてほしい 彼氏は40歳です。標準体重で見た目も太ってないですが、あと10...

…彼氏にあと10キロ痩せてほしい 彼氏は40歳です。標準体重で見た目も太ってないですが、あと10キロ痩せたらもっとかっこよくなると思うので頑張って欲しいです。 しかし彼の会社がなんか...…

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体脂肪が減らない

…こんにちは。45歳女です。 身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5%あります。 見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

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不眠 藤川理論について

…タンパク質、メガビタミンの藤川理論について、詳しい方、教えていただきたいです。 本を読み、自分で都合よく解釈せず、本の通りに実践を始め約2ヶ月が経とうとしてます。 私は10年...…

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トレーニング中と前後の空腹感を解消するには

…トレーニング後に空腹感で食べ過ぎてしまい、胃がもたれる感じになってしまい、横になって休むと気持ち良くてつい、眠ってしまいます(^。^) 1.トレーニング中や前後に何を食べれば良い...…

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30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標

…30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ  体重93㌔ BMIは32あります 標準体重は64㌔です 先日健康診断があり血糖値も118あり 糖尿病予備軍です。 大学卒業の時が64キロなの...…

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半月板損傷時のダイエット(運動)方法

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…

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来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法...

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか?( ; ; ) 親が20の時の振袖を着る予定なんですが 痩せないと着れません(°_°) 1...…

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この写真の、犬用「かゆみ止め薬」の種類と名前が分かる方おられますか?

…この写真の、犬用「かゆみ止め薬」の種類と名前が分かる方おられますか? もうすぐ6歳になるラブ系ミックスのオス犬を飼っています。 原因はまだ分からないのですがアレルギーとのこ...…

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おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って

…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…

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