［減量食事］についての検索結果(約1849件中 1〜20件を表示)

減量期の食事について

…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…

ボクシング試合前の減量　食事メニューお薦めは？

…主人が今度ボクシング（プロ）の試合をします。計量まであと１７日で、減量はあと－４キロぐらいです。減量のペースは順調です。今まで６回ほど減量してるので大体の感じは分かって...…

2011/11/02 09:44
格闘技
回答数(2)

角田信朗さんは、ボディビルに出る時、減量や断食、食事制限をするのでしょうか？

…角田信朗さんは、ボディビルに出る時、減量や断食、食事制限をするのでしょうか？しないのでしょうか？…

筋トレで増量期と減量期は分けないとだめですか？

…筋トレ、筋肥大の一般論として、　・筋肥大は増量期にしか難しい　・ダイエットは筋肥大との両立は難しいというのがネット上での一般論のように見受けられますしかし、これだとダイ...…

ボディビルダー的減量について

…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり減量開始しました。現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…

減量直後の食事について

…17歳女、柔道してます。試合のために約１０キロ減量します。今回の約１０キロ減量は3回目です。ちなみにあたりまえながら毎回リバウンドが激しいです。 4月5日７2キロから減量開始し...…

正しい減量ペース

…よく半年で6キロ痩せたとか10キロ痩せたとか聞きますが、リバウンドが少ないとされる減量ペースはどの位なんでしょうか。ちなみに私はダイエットを始めて1か月になりますが（ウォーキン...…

ボクサーの凄い減量について

…普段10キロとかそれ以上減量しているボクサーっていますけどあれってどうおもいますか？ファイティング原田は15キロほどフライ級時代は減量してたそうです。 160cmで普段は65キロあった...…

2014/07/16 15:46
格闘技
回答数(3)

減量のコツについて。みなさんはどのような食事をしていますか？自分は過度に意識しすぎて...

…減量のコツについて。みなさんはどのような食事をしていますか？自分は過度に意識しすぎて体重を落としすぎてしまいます。趣味が散歩なので歩きすぎてしまうこともあるのですが皆さ...…

減量中の炭水化物の摂りかたについての質問です。

…減量中の炭水化物の摂りかたについての質問です。以前にも同じ質問をしたのですが納得のいく回答が得られなかったので・・・現在減量中(8週経過)で身長168cm　体重67kg→62kg　体脂肪21...…

膝が悪い人の減量

…膝が悪い人の減量私の父は膝が悪く、膝の軟骨が磨り減ってしまっているようです。そのため階段の下りなどで非常に痛みがあるようでした。体重を落とさないと膝に悪いのですが、膝が悪...…

減量後過剰な食欲

…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました減量後、食欲が異常で1日4000～5000kcalほど摂ってしまいます現在減量を終了してから1週間ほど経っていますが減量から2日で7...…

筋トレ減量時　水をたくさん飲むということは？

…お世話になっています。筋トレしながらの減量中です。こちらでアドバイスを頂いて継続してはおります。きっちり食事制限できずにいるため、予定していたよりも期間がかかってい...…

増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の...

…増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の仕方を沢山教えてほしいです！(週4回でジムには行くつもりです。)…

ボクサーの減量について

…プロボクサーの減量って、地獄のような大変な思いをしてますよね。ハングリーさを感じて見ていてかっこいいとは思いますが、折角つけた筋肉を落としてガリガリになってまで減量する...…

2009/12/21 00:10
格闘技
回答数(4)

減量食事