激太り
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短期ダイエット
…現在身長158cmで体重69キロです。20歳です。 どうしても3ヶ月で15キロ落としたいんです。あと3ヶ月で。 ですが、お昼ごはんは給食がでて、残すことは基本的に許されない・・...…
どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何...
…どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何日間かと何時間かだけ教えてください…
高齢者のダイエット器具について
…僕の祖母(65才)は 身長155cm 体重60数キロ です。 あまり健康的とは言えない体重なので、ダイエットをして長生きしてもらいたいです。 祖母は食べることが趣味なので、きつい食事制限はな...…
ダイエットパッチを試した事ある人います?
…古館さんの番組でやっていた貼るだけで痩せるダイエットパッチ(ドンキ・ホーテではクレイブコントロールの名前で販売してるらしいです)を使ってダイエット成功した方いらっしゃるで...…
身近な男性から太ってると言われます(涙)
…成人女です 156cmで40~42kg バスト75cm アンダー65cm ウエスト52cm ヒップ77cm は痩せているほうでしょうか? ちなみに服のサイズはSです よく「ふくよかだね」とか「痩せたら?」とか...…
ケーキ1個VSチョコレートVS飴15個?
…↑どれも同じカロリー(300kcal)だとしたら、皆さんならどれを選びますか? また、ダイエット的に良いのはどれでしょうか? 私だったらこれだな~っという感じで教えてください(~o~)…
食事は一日2食がいいの?それとも3食?
…よく話題になるたびに納得いく答えがないものです。 自分は一日2度しか食べない習慣になっているのですが、「2食だと、食べ過ぎになったり、吸収がよくなりすぎて太る」などと、あ...…
運動をすると「むくむ」なんてことありますか?
…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。 もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。 そんな状況で一つ悩みがあり...…
【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...
…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…
筋トレは毎回多少の筋肉痛がないと効果がないのでしょうか? アイソメトリックを始めてみま...
…筋トレは毎回多少の筋肉痛がないと効果がないのでしょうか? アイソメトリックを始めてみました。 2日に一度、3ヶ月続けるとお腹が凹むと聞いたからです。 一番最初だけ筋肉痛になりま...…
ストレスを持つと食べても痩せることはありますか?
…初めて質問させていただきます。 よろしくお願いいたします。 あと5キロ痩せたいと思っています。 現在、クレジットカードの返済に困ってストレスがすごい感じです。 こういう状態が...…
体重、腹囲減の有効な方法?
…メタボ対策にウオーキングがよいと健保パンフレットに説明があり、一日一万歩以上のウオーキングを始めて4か月になりますが、体重、腹囲は全く変化なしの状態です。 健康診断でメタ...…
筋力はつくのに体が太くならない。
…体が細いことで悩んでいる男子高校2年生です。 細い体を何とかしたいと思い、 学校のトレーニングルームで2年ほど筋トレをしています。 週2ほどのペースでやっていき、ベンチプレ...…
お腹ぽっこりしてますよね? ほんとにこの体型嫌なんです。 部活引退してから余計にぽっこり...
…お腹ぽっこりしてますよね? ほんとにこの体型嫌なんです。 部活引退してから余計にぽっこりです。 ぽっこりしている部分を細くする方法教えてください。 ツボおしでも、筋トレでもなん...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか?
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
ビールを大量に飲む痩せた人達、身体はどうなってるの!?
…こんな人、少なからずいますよね。 『痩せているのにビールを大量に飲む人達』 彼等、彼女等の身体はどうなっているのでしょうか? 何が強いのでしょうか? 胃? どれとも肝臓?...…
肋骨が透けている女の体ってどう思われますか?
…ガリガリに痩せていて乳房もほとんどなく、アバラ骨がたくさん見えている女の体ってどう思われますか? 男性の方なら服を脱いだ姿を見てギョっとしたりしないでしょうか? 女の方なら...…
多頭飼いで肥満防止はどうすれば
…2匹の猫がいます。オスとメスで、両方生後8ヶ月、避妊・去勢済みです。 よく術後はホルモンバランスが崩れて肥満になりやすいといいますが、オスの方がまさにその傾向です。 最近は...…
親父が犬に人間の食べ物を与えるので困っています。
…親父が犬に人間の食べ物を与えるので困っています。 親父は犬を溺愛していて、せっせと自分の食事を(自分の箸で!)与えます。 おそらくそのせいだと思うのだが、皮膚病が酷くなって...…
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