［炭水化物抜きダイエット］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

ダイエットについてです！私は165cmで71kgもあります。デブです。本気で痩せて人生を変えたい

…ダイエットについてです！私は165cmで71kgもあります。デブです。本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…

…ダイエットしたいです。 156センチ72キロの巨漢です。となたかいいダイエット方法おしえてくださいませんか(´・ω・｀)？…

…ダイエットについてです。 1日1食好きなものを食べても痩せますか？時間帯はお昼ご飯か間食で、それ以外の2食は炭水化物を減らし、タンパク質、野菜多めです。 1日の総摂取カロリーがい...…

…身長150cm 48kgから43kgにダイエットしたいです年末までに痩せたいですきつくてもかまいません何かいい方法はありませんか？…

…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。食生活は平日朝ゆでたまご、春雨スープ昼サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト夜なし土日朝なし昼炭水化物を含め...…

…こんにちは、23歳の女子です。身長１７０センチです。去年の9月時点で55キロの体重が冬太り＆前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は６０キロくらいあります。去年着れた洋服...…

…１７３センチの７２キロ、３５歳です。二ヶ月で６６キロまで落としたいのですが、どういうダイエット方法がいいのか教えてください。今、一応行っていることは、ここ一週間は毎日３...…

…私は高校１年生で帰宅部です。身長が158cmで体重が53キロです。中学の頃は部活に入っていましたが高校で帰宅部になりとても太っていってます。あと４ヶ月でなんとか８キロ痩せたいので...…

…いつもお世話になっています　今回実家で家族がダイエットを始めた事をきっかけに僕も不摂生な生活が一年近く続いているので体重が増加してきたのでダイエットを開始したいと思いそこ...…

…なぜダイエットに天ぷらは厳禁？最近ダイエットをし始め、食事のカロリーに気を使い始めたのですが、よく天ぷらなど油をたくさん使うものはよくないと言いますよね？確かに油の摂り...…

…ご覧いただきありがとうございます。現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…

…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。しかし一向に体重が減らず、焦っています。以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…

…三大栄養素の炭水化物・タンパク質・脂質どれか一つのものしか摂れないとしたらどれを摂りますか？例えば、白米だと主となる炭水化物のほかにタンパク質も含みますし、少量の脂質も...…

…166センチ64キロはデブですか？ダイエット中で、糖質制限をして一週間が経ち2キロ痩せました。ひとまずの目標は60キロ台を切ることです。糖質制限ダイエットでのおすすめ食品あります...…

…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…

…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…

…食物繊維（イヌリン）（難消化性デキストリン）は炭水化物であり、カロリーがあるのに太らないんですか？仕組みがよく分かりません、…

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に達成しました。詳細は、身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ痩せました。無理な食事制限と適度な運動をしました。方法...…

…質問です。37歳女です。今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。今までは、ジュースや甘いカフ...…