瑞穂運動場駅
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乗車券を既に持っている場合のスイカの清算について
…こんにちは。成田エクスプレスに乗るために、品川のホームで友人と待ち合わせを考えています。私が友人分の乗車券と特急券が一緒になった切符を持っています。 この場合、スイカで入...…
福岡・天神で夜遅くまで営業している書店
…福岡・天神で夜遅くまで営業している本屋さんを探しています。 福岡市の市営地下鉄天神駅周辺で夜遅くまで、具体的には閉店時刻が22時~24時かそれ以降の書店はありませんでしょうか。 ...…
デブでも長生きする方法ありますか?ちなみに痩せるつもりはありません。今99キロあります。...
…デブでも長生きする方法ありますか?ちなみに痩せるつもりはありません。今99キロあります。 ダイエットは数々やってきましたが、効果ありませんでした。 今、思い付く方法は、絶対に...…
週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。
…週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。 朝5じ半チャーハン茶碗に山盛り、納豆、野菜スープ、菓子パン500キロカロリー。 8じに丸々りんご2こ、ヨーグルト450グラム、...…
小学生野球の練習時間
…小学生の子供が地域の少年野球チームに所属しています。 休みの日の練習時間が移動時間や昼休憩も含めると10時間もあります。 私は今までで運動部などに所属したことがなく、運動チー...…
週2回のジム通いで効率よく体脂肪を落としたい
…30歳・女です。 身長163cm、体重50.5~51.5kgでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、 体脂肪率が26~27%あり、 下腹・太もも・二の腕がムチムチです。 来年2月に近所にスポーツジ...…
7か月の息子の手の動き
…7か月の息子の手の動きが非常に気になっており、質問させてください。 息子は、何もしていない時にずっとグーパー運動を繰り返しています。 何か他のことをしている時にはでません。 ...…
腕(肘)を使わないトレーニング
…40代女です。 数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、 春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。 医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…
東武東上線・東京メトロ有楽町線の混み具合
…よくある質問だと思いますが宜しくお願いします。 朝7時~8時に和光市駅から池袋まで行く予定なのですが、この時間は東京メトロ有楽町線と東武東上線どちらに乗った方が混雑していない...…
部活しなくなった後の筋肉は綺麗に落ちますか?
…私は今、部活でバレーボールをしています。 ですがもうすぐ引退なんです。 バレーボールの運動でついた 腕の筋肉ってバレーボールをやめたら 綺麗に落ちますか? 私の単純で甘い考...…
回数券の区間変更について
…今日 北千住-上野の回数券を購入したのですが、 もともと北千住-浜松町までの回数券を購入予定でした。 通勤だったので一枚使用し、乗り越し料金を払ったのですが 残りの10枚につ...…
府中試験場の適正試験(視力検査)について!
…こんにちわ! この間自動車学校を卒業しました。 あとは府中の運転免許試験場で学科試験を受ければ終わりなのですが、1つ不安が・・・ 適正試験の視力検査についてです。 あれって...…
フラメンコ、またはフラダンス経験者の方
…こんにちは。30代の主婦です。 体力作りに何か始めたくて、子供の頃から憧れだったフラメンコを初めてみたいなあ。。と思うのですが、体力が無いのでかなり不安です。 (ちょっと長...…
新幹線の座席指定 どこで?
…2月の連休に 名古屋←→宇都宮を 往復します。 回数券を購入しました。 のぞみの指定とやまびこの指定を 往復分しておきたいのですが その場合 どこでできるのでしょうか? 名...…
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