甲骨
の検索結果 (467件 81〜 100 件を表示)
運動前のアキレス腱のストレッチ
…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…
アドレスにおける両二の腕の体との接点
…お世話になります。 最近悩んでいることがあり、質問させていただきました。 アドレスの腕の位置なのですが、現在私は両二の腕は脇から胸の間あたりにくっついている状態になります。 ...…
スクワットにおける背中の痛み
…大学から本格的にウエイトトレーニングをはじめました。 競技はパワーリフティングをやっています。 ここ半年ほど、スクワットのトレーニングの際に背中(左の肩甲骨付近)に筋肉がね...…
サッカー選手の着けている黒いもの
…最近気になっています。 他のスポーツ選手も使用しているかどうかはわかりませんが、 (バルサの)選手達が練習時に着けている黒いベルト?のようなものはなんでしょうか。 首や肩回...…
ダンベルフライって背中も鍛えられるんでしょうか?
…今日家の中で筋トレしたんですが久しぶりに胸の筋肉を鍛えようと思い ベンチに仰向けでダンベルフライやったのですがすごい背中にも効きますね! 前肩に悩んでてダンベルフライやった...…
猪毛を使った方教えてください
…30代前半女です。猪毛のブラシの購入を考えています。 調べているとメイソンピアソンがいいものであることは分かったのですが、猪毛100%のものは値段が高く買えそうにありません。 ...…
「これ俺の体にしかないだろ」っていう現象ありますか?
…例えば僕だったらすね毛の生え方、皮下にあらかじめ渦を巻いた毛が浮かび上がってきて皮を破って生えてくる。これだけは色んな人に見せたけど驚かれる現象。…
奥歯から首にかけて痛いのです。痛みはズシーンとした痛みで、首は奥歯の真下が痛いです。...
…奥歯から首にかけて痛いのです。痛みはズシーンとした痛みで、首は奥歯の真下が痛いです。これは虫歯でしょうか?…
妊娠9ヶ月、背中痛が辛いです。
…妊娠9ヶ月、35週の妊婦です。最近、背中痛に大変苦しんでおります。横になっていても、座っていても立っていても・・・旦那にマッサージしてもらっても、その時気持ちいいだけですぐに...…
私は猫背で巻き肩で体が硬いです。 毎日在宅勤務で運動もしないからか近年ますます体が硬く...
…私は猫背で巻き肩で体が硬いです。 毎日在宅勤務で運動もしないからか近年ますます体が硬くなった気がして、特に肩甲骨あたりが痛いと感じる時が増えました。 おすすめのストレッチ法...…
良い筋トレを教えて下さい
…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか?(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…
【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択
…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…
薬や湿布以外での肩こりの解消方法
…肩こり?背中の肩甲骨あたりにも違和感があり、夜も眠れないときがあります。 肩を回したり姿勢に気を付けたりしていますが効果はなく‥肩こりに悩んでいる人はどうやって解消してい...…
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