ウォッチ
町田啓太 筋肉
の検索結果 (540件 161〜 180 件を表示)
肩幅が広がるには、トレ開始後どれくらいかかる？
…30歳男性です。 ウォーキングやヨガをやっているので、体幹部（脚、腰、背中・腹、首）は適度に筋肉がつき、且つスッキリ締まっているのですが、肩～腕の筋肉だけは鍛えられず貧弱で...…
後傾した骨盤を前傾させる方法
…私は骨盤が後傾しており、それが原因で肩こり首こりに悩まされております。 そこでお尋ねしたいのですが、骨盤を前傾させるためにはどの筋肉をどのように鍛えればよいのでしょうか？ ...…
ムキムキにせずに脚を細くするにはどうしたらよいですか？
…筋肉が付きやすい体質のようで、加圧トレーニングやMBT(スニーカー)でもムキムキになってしまい、 やめるとブヨブヨになり、それを繰り返しているうちに年々、 たくましい脚になってし...…
トレックとジャイアントとルイガノで迷ってます。
…２９歳女性です。 基本的にはあまり体力がないのですが、体力をつけることとダイエット（基礎代謝の回復）を目的に、 クロスバイクを購入することにしました。 バランスよく筋肉がつく...…
急に半身不随になった原因は？
…昨夜（５／８）の９時ごろに愛犬のりん太君（オス８歳）が「ヒャン・ヒャン・ヒャン」と悲鳴をあげました。 それで外に出て様子をうかがうと、両足を引きずりながら必至に立とうとす...…
ふくらはぎ痩せ！！
…縄跳びやステッパーってふくらはぎ痩せに効果ありますか？？余計太くなっちゃったらイヤなんですけど・・・効果的なやり方などあれば教えてください！！縄跳びやステッパー以外にも、...…
結局どんな体型がいいのか。 19歳、160cmの女です。 私は現在体重が48kgあります。わりと人よ
…結局どんな体型がいいのか。 19歳、160cmの女です。 私は現在体重が48kgあります。わりと人より筋肉がついていて(腹筋割れてます)、胸も大きいです。 そのためか、体重が48kgもあるのに人に...…
鉛筆や箸を持てなくなりました。病気でしょうか？
…数年前から、字を書く時に鉛筆やボールペンを持つと違和感を感じ、字が書きづらくなりました。 無理して書こうとすると数行書くだけで疲労感を感じたり、指を攣ったりします。 仕事で...…
16歳の女です。 女なのに前腕が太いことがコンプレックスです。あと、手のひらを上にしてま...
…16歳の女です。 女なのに前腕が太いことがコンプレックスです。あと、手のひらを上にしてまっすぐに伸ばした時、上から見ると二の腕が太くはないんですが、横から見るとすごく太いです...…
腕立て伏せ連続１００回できる為には？
…35歳、身長175 体重70の男です。腕だけは昔から太くならず、筋トレしてもなかなか筋肉が付き難い体質です。しかし人生一度くらいは腕立て連続１００回は達成したいと思います。腕立ての...…
バレーボールをすると脚が太くなる？それとも細くなる？
…バレーボールにハマってしまいました（中学生です）。私は身長162cmで太もも52cmで、結構太っています泣。運動にちょうどいいかなと思いましたが、バレーボールをして逆に太ったらどうし...…
上腕二頭筋を軽重量で刺激をする方法はありますか？ 後、筋肥大は(もうこれ以上挙げるのは無...
…上腕二頭筋を軽重量で刺激をする方法はありますか？ 後、筋肥大は(もうこれ以上挙げるのは無理)てなるくらいまでやらないとダメですが、僕もこれ以上は無理でなるくらいまでやっていま...…
切実に短期間で、ガリ痩せになる方法を教えて下さい。
…初めまして。 題名の通りです。 私は20代、女で 身長168cm 体重60kg です。 以前は85kgまでありましたが バイトしながらも ほぼ絶食して 6か月程で落としました。 しかし味覚がなくなる、...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
