［痩身］についての検索結果(約190件中 141〜160件を表示)

ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。当方２１歳、161cm、現在46kg、体

…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。当方２１歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。食事料は約1000kcl前後朝フルーツグラノー...…

…太りたい＆筋力をつけたい私は非常にやせていて、腕とか凄く細く、それがコンプレックスです。アンガールズみたいな体系です(身長は１５５cmと低く、また童顔ですが…) 運動をしない...…

…今度、母親と海外旅行に行ってきます。そこで、カメラの相談なのですが、当初は私が所有している、小さなデジカメと、予備で母親用にインスタントカメラを用意していました。ところ...…

…私の会社はビルの９階に入っているのですが、ダイエットの為に階段で行こうかなと考えてます。そこで質問なのですが、階段を使うと痩せますか？それとも足が太くなるのでしょうか？ ...…

…スローステップを朝起きてすぐ２０分、昼休み15分、寝る前20分食事は3食バランスよく食べています。その他豆乳とトマトジュース、ヨーグルトを摂っています。でも2ヶ月になると言うの...…

…同じような質問が幾つかありましたが、質問させて頂きます。ダイエットを始めて半月が経過しました。やっている内容は、カロリー制限、運動です。内容は下記になります。現在肥満度...…

…現在中学２年生の女子です☆ ２月にある雑誌（ピチレモン、ニコラなど）の読者モデルオーディションに応募してみようと思っています(*‥*) 現在身長１５５cm、体重が４９kgです；このま...…

…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪（25％）も全く変わりありません（泣）筋トレも追加したが変わらず。。...…

…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていましたでもなかなか汗をかきませんそして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。朝起きて軽く準備運動をし　ウォーキングを４０分ほどしています。その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

…私の場合はなぜか『団地』です。夕日の中に団地を見た日にゃジーンと胸にきて泣けてきます。みなさんもこういうものって何かありますか？…

…例えば、全く料理が出来ない主婦の方がいたとします。なので、夕飯は家族全員コンビニ弁当です。時々、弁当屋の持ち帰り弁当になることもあります。惣菜やサラダ類も、コンビニ...…

…私は今160cm55kgです。昨年の夏は51.5kgでした。リバウンドしました。それでも、2年ほど前から約10kg痩せました。方法はというと食事制限で、1日にお昼のみ食べるという方法でした。一日...…

…ダイエットのために10万円貯めました。エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか？リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…161センチで61キロのオデブです。恋してます。夏休みにダイエットをしました。1日1時間は必ず歩き、夜は時々お風呂で反復法をして、その後腹筋30回背筋30回をしていました。プラス食事制...…

…彼に体型のことを言われます。最初は聞きながしていましたが、あまりにも毎回お腹が出ていると言われ、ついには「ドラム缶」と言われたので、さすがに怒り、「お願いだからもう言わ...…

…はじめまして。27歳、女性、会社員です。顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…

…1ヶ月で3kg痩せるにはどうすればいいですか？…

…こんにちは。自分は男です。２年前は、17１ｃｍ体重が48kg体脂肪率8％のガリガリでした。そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで食べ、筋肥大狙いの筋ト...…