［白米ダイエットメニュー］についての検索結果(約1016件中 381〜400件を表示)

会社帰りのスポーツクラブへ行く場合食事は？

…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。何か食べて運動をした方が良いのですか？家...…

…お世話になります。ジムに週４通うようになり1カ月が過ぎました。 1か月の効果は身長159センチ、体重５７．１→５６．２　体脂肪２８．３→２６．３です仕事と家事・育児の都合から、...…

…身長154cm体重44キロの中学2年生です。体重をできるだけ短期間で40キロまで落としたいです。いいダイエット方はありますか？…

…わたしはダイエット（主にウォーキング）をしてるのですが、体力がないし、元々少食の為特に食事制限はしてません。毎日体重計の乗るのですが、やっと減りだしたかな？？と思ったら訳...…

…普段ダイエット生活(らしきもの？)をしている22歳の♀です。いわゆる置き換えの食事制限と、毎日の運動(ジョグ＆ウォークなど)をしています。普段はお腹が空いても我慢出来ますし、家...…

…ダイエット中の中年男性です。目標体重６４．５キロが、なかなか達成できません。２月末までに達成したいので、思い切って晩御飯をバナナ２本とコーヒーだけにしてやろうかと思って...…

…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。体...…

…もうすぐ3年生になる高校生男です。入学してから部活にははいらず、食って、引きこもってばかりの生活で今後悔してるわけですが、2年3学期にはいる頃に受験勉強と一緒にダイエットを...…

…こんにちは。もうすぐ結婚する相手は、早くて21時、遅いと0時過ぎの帰宅が普通という勤務状況です。それでも食事は帰って食べたいと言うのですが、そんな遅くに食べても胃腸にやさ...…

…お世話になります仕事の合間に自宅に立ち寄り、お昼を食べていく夫がいます。いろいろ面倒なことが多く、メニューを考えるのがだんだん面倒になってきてしまいました。融通の気かな...…

…こんにちは！誰か詳しい方教えてください。ちょっと食事を抜いたくらいでは全然痩せなくなりました。こないだ体重測ったときは53キロだったのに昨日は56キロ！！どうしたものか...…

…ダイエット中なんですが飲み会で串揚げ屋さんに行くことに…野菜系がやはりカロリー低いのかと思うんですが、しいたけは「油をよく吸ってるからやめた方がいい」と聞きましたが本当？…

…私は、現在体重69キロ、身長155センチの女で高校生です。痩せたいので計画を立ててみました。一日の運動(月～金)は・朝20分かけて自転車で登校・夕方20分かけて自転車で下校・家に帰...…

…2歳の子供がいる20代前半のシングルマザーです。　夕方6時～9時までの仕事から朝9時～夕方5時までの仕事に変更しました。仕事内容はスーパーでお昼休憩(１時間)以外はレジで立ちっぱな...…

…私はダイエットを継続できません。なぜけいぞくできないのかを考えると、今やっているのが正しいのか？？そう思って、大体1ヶ月ほど続けて、効果が見られず、やめるという流れがルー...…

…私は主人と結婚して８年。当時１６５cm　６２kgだった主人ですが、今は７３kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし（結構頑張って...…

…私は、自身の食事の摂り方について悩みがあります。現在22歳大学4年生、158cm49kg女です。私は昔から食べることは好きであり、食欲も旺盛な方です。しかし最近は食欲が止まらず、太...…

…最近旦那が料理の事で文句ばかり言ってきてイライラします。 1.味付け濃いこんなの食えない 2.おかず足りないと何回も言われて正直自分で作れよって思います 1番イライラしたのは唐揚げ...…

…喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。閲覧ありがとうございます。私は20代前半の女です。私は物心ついた時からずっと肥満児で、かれこれ15年ほどはずっと肥...…

…20歳女子大生です。 152cm54kgです。本当にこのデブな体が嫌で、本気でダイエット始めたんですが、食べても食べなくても痩せないんです。ちゃんと食べないとだめってゆう情報から、三食...…