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目標設定シート 陸上

の検索結果 (257件 21〜 40 件を表示)

走り高跳び

…今、中学校1年生です! 陸上歴7年目です! 今、高跳びをやっているんですけど・・・・! いい練習方法はありませんか? ちなみに・・・・ 50m 6秒7 100m 13秒3 走り高跳び 挟み跳び...…

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脂肪を落としつつ、短距離走に関わる筋肉を鍛えるには??

…はじめまして。 僕は陸上部に所属する中学2年なのですが、冬休みなどで体重が56キロから60キロ近くまで増えてしまいました。 3月に陸上の大会があるのですが、それまでには60...…

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5000m 練習

…5000m練習法や必要な筋トレを教えて下さい! 目標は16分前半です! お願いします!!…

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専門学校の面接で使う自己prです。 添削お願いします 私長所は明るく誰でも笑顔で接すること...

…専門学校の面接で使う自己prです。 添削お願いします 私長所は明るく誰でも笑顔で接することがてきます。 美容師には、コミニケーションをとることも大事だと思うので貴校を通してさら...…

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陸上400m 女子 タイム 緊張高2女子です。私は陸上部の短距離で主に200・400mをして

陸上400m 女子 タイム 緊張 高2女子です。 私は陸上部の短距離で主に200・400mをしています。 現在のベストタイムは 200m→25.80(+1.7) 400m→59.58(1年生の7月ごろ) 100m→12.94(1年生の7月) で...…

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20台後半からロードデビュー、どれだけ速くなれる?

… 最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。  以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…

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陸上部の減量

…こんにちは、高2で陸上部短距離やってる女子です。 今回の大会で100mが13秒65で、秋の新人戦までに13秒フラット(12秒台)にまで伸ばす+マイルのラップタイムは63秒台(4走、現在65秒台)とい...…

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100m平均

…高校男子陸上で短距離専門の100mの平均は、県予選会含め、12秒フラットくらいですか? 群馬では、県大会の参加標準記録が12.00だったので。…

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1500mで5分を切りたい!

…私は、中1の女子で陸上部の長距離に所属しています。 今日、校庭(200mトラック)で2000mのTTをやったところ「7′12″9」 という結果でした。これは、前回(1月頃)とほぼ同じタイムでした。 ...…

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バタ足が遅い

…バタ足が遅い つい最近水泳を始めたのですが、どうもバタ足が苦手です。 ビート板でのキックの時になかなか前に進まず、25mでバテてしまいます。 どうすればよくなるでしょうか。 ...…

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1500M走 中学2年生サッカー部

…中学2年生の男子です(^o^) 僕はサッカー部に所属しています。 毎年5月中旬に市内中学陸上が行われます。 僕は1500Mの選手になりたいんですが 選手の出場枠は2つしかありません。 去年の市...…

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雨の中での競技

陸上競技は雨の中で行われるようですが、差し支えはないのでしょうか? 雨でも行うのは、ラグビーやサッカーですが、陸上もそうなんですね。 テニスなどは雨ではやらないみたいですし...…

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陸上の長距離で速くなるには?

…私は中2の陸上部です。 もとは短距離なのですが、 今はシーズンオフでみんな長距離を練習しています。 ですが私は体力がなく、いつもビリで顧問に止められることもしばしばあります。 ...…

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陸上競技のゴールは胸が決勝線を通過したとき。では次の場合はどうなる? 胸、足、どっちが...

…私の記憶が確かならば、陸上競技のゴール(RUN競技)は 「決勝線を胸が通過したとき」 だったと思います。 だから(特に多いのが)100m走等の短距離競技でゴールの瞬間に 胸を決勝線に...…

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陸上部の短距離で400mやってます! 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小...

陸上部の短距離で400mやってます! 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小さく力んでしまいます。 普段の練習の中で40秒間走+10秒ウォーク+8秒全力ダッシュなどをや...…

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どの種目が向いているのでしょうか?

…中学校に入学してから陸上を始めた中学一年の男子です。入部時、100mが14秒、1500mが5分でした。半年が経ち、それなりに速くなりましたが、どの種目をやればいいかわかりません。 現在...…

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28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込

…28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込みました!先日の結果、5キロマラソンで20分32秒でした! 来月11月3日に10キロ走ります!45分切...…

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総合型選抜で自己推薦書を400字以内で書いて提出してくださいとあったので書いてみたので、...

…総合型選抜で自己推薦書を400字以内で書いて提出してくださいとあったので書いてみたので、どなたか添削して頂けませんか? [私が教育学部を志望する理由と、高校時代取り組んだことに...…

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中学二年陸上部専門中長距離1500m走について 僕は上の通りなんですが、一ヶ月後の大きな大会...

…中学二年陸上部専門中長距離1500m走について 僕は上の通りなんですが、一ヶ月後の大きな大会中体連が控えています。 そこで1500mを走るのですが、今のタイムが5分10〜15秒ぐらいで最低10秒...…

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1500M走で4分台を出したい!

…中一の男子陸上部員です。 1500M走をやっているのですが、記録が伸びず困っています。 最高で5分半ぐらいなんですけど、どうしても4分台にしたいです。 そして中総体でいい記録を残し...…

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