［筋トレダイエット体重減らない］についての検索結果(約2504件中 261〜280件を表示)

一食500kcal.ダイエットはどう思いますか？

…一食500キロカロリーダイエットを始めようと思っています。一日三食で毎食500kcal.以内で抑えます。自炊はしませんので三食全て外食です。食べるものは、ファーストフード、...…

…元々ダイエットをしていて一番体重が落ちたところから旅行やストレス食いで1か月で1．5キロほど体重が増えてしまいダイエットを1週間前から始めました。ですが、体重が減りません…む...…

…筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。筋肉をつけてもう少しガッチリした体型になりたいです。朝は基本抜き、昼におにぎりorカップラーメン、間食のお菓子、夜は...…

…体重があまり変わらないのにサイズダウン？２週間ちょっと前から、ダイエット(お菓子や米を食べ過ぎないように気を付けたり、寝る前にゴロ寝体勢で出来るような体操をしたり、フル...…

…こんにちは。手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。今、手元にないので不確かですが、たしか、・体脂肪・内臓脂肪・ＢＭＩ・基礎代...…

…筋トレをしている中学校3年生です。これから、コーラやサイダーポテトチップスを食べないと誓いました。普段コンビニで飲み物を買う時、何を飲めばいいですか。カルピス飲んでしま...…

…男34歳ですもともと痩せ方でコンプレックスだったので筋トレを始めました体重55キロから三年かけて63キロになり見た目普通くらいには見れるようになりましたしかしお腹がポッコリ出...…

…体重が減りません。体重が減りません。３日も減り気味だと、そのあと止まってしまいます。 筋トレやウォーキングを多めにやると次の日体重が増えます。昨日も１６０００歩歩いたら...…

…体重減少は自然に止まるのでしょうか？約3ヶ月前にダイエットを開始しました。方法は、毎晩飲んでいた酒を止め、夕飯の量を減らし、ジョギングを基本とした運動を毎日一時間程度実...…

…二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。 ダイエット目的で筋トレを始めました。２７歳女です。 筋トレをする日にちの間隔を教えていただきたいのですが、大...…

…19歳の♀です。食べないダイエットして157cm44kgまで落としました。そこから反動で食べてしまい、普通の量の三食を食べられるようになった頃には、60kgになっていました。体重の維持はでき...…

…高校一年、女子です。私は身長152.4で、体重が70キロ近くあり、痩せなきゃと思っています。部活はサッカーのマネージャーをしていて、帰ってくれば8時過ぎ。生徒会もやっていて普段か...…

…こんにちは。 25歳男、身長174cm、体重65kg、体脂肪率24%、骨格筋率やや低～中　の者です。一日の消費カロリー（基礎代謝含む）2600kcalの者です。体重はちょうど標準体重なのですが、体脂...…

…シェイプアップについて質問させていただきます。 20代前半、体重55kg、155.6cmの女です。以前、40kg台だったのですが、ストレスで体重が増えてしまいました。服をきれいに着こなしたいの...…

…初めて質問しますのでスムーズにいかないかもしれませんが、よろしくお願いします。筋力アップ、シェイプアップを目指して４ヶ月前から某有名ジムに通い始め筋トレに励んでいます。...…

…どうも、こんにちは。題名の通りなのですが、私、ぽっちゃり体系のため、ダイエットをしています。前回は順調に約１０ｋｇほどやせました。エアロバイクと食事制限でした。今回は...…

…こんばんは、私はここ１年ほどでなんと体重が１２キロも増えてしまいました、人間よくここまで太れるなと・・・　私は身長１６０センチで体重が６５キロあります。太る前は５３位...…

…こんにちは。朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか？ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。負荷を...…

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

…ダイエット中の体力低下に関する相談です。 21歳の男子です。以前は、運動部に所属していたこともありましたが現在は運動をしていません。最近体力の低下が著しいです。ダイエット...…