［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約1001件中 261〜280件を表示)

痩せたんだけど…

…私は女で160cm63kgです。76kgから63kgに１年かけて減量しました！今もマイペースにダイエットを続けているのですが… すごく気になる事がいくつかあります。・これだけ痩せたのに、まだ...…

…経験者のかたに質問です。縄跳びダイエット？はじめました。 ダイエットの効果、結果、なんでも構いませんので教えてください。又、効果までの回数や期間も教えてください。ちな...…

…ダイエットを考えてます。朝、おにぎり一つ昼、おにぎり一つ夜、サラダの生活をしたら体調が悪くなりますか？週2で好きな物を食べる日を作るのと週2で断食するのだとどっちが体...…

…華奢になりたいです身長165センチ、体重54キロ、30歳女性です。大柄で、ムチムチの体をしています。同僚男性に、「体重は60キロをちょっと切るくらい？」と言われました・・・。 ...…

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…

…156センチ50キロです。46キロになりたくて、今ダイエットしています。朝チョコクロワッサンお昼おにぎり一個とコンビ二のキャベツの千切り夜おいなりさん5個。あと腹筋ローラーとプラン...…

…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。こんにちは。私は身長１６７ｃｍ,体重６０ｋｇの大学生です。以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…

…ダイエット未体験なのですが現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…

…タイトルのとおりです。物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。そんなに食べてもいないし、少食...…

…今現在、１５７センチで５８キロとものすごく太っています＾＾；痩せれば見た目も変わると思い、ダイエットを決意しました。期間は１年間かけて、ゆっくりしようかと思っています！ ...…

…若い頃は痩せていましたが、３０代になってじりじりと２０キロも太ってしまいました。今度こそダイエットを成功させたいと思っていますが、中年なってから１５キロ以上痩せると皮膚...…

…ダイエットを始めて１ヵ月と少しです。身長１６０cm体重９２．６kg　女性　３０代やっと５キロ痩せました。体脂肪は４９．５％食事の量を減らし１日３食食べて、毎日運動しています...…

…ジョギングを細々と続けてきて本格的に２～３か月前より週4～5日５キロ程キロ６分程で走り込んでますが体重の変化はありません。体脂肪は２９→２５％になりウエストや太ももは ...…

…基礎代謝1200の27歳の女です。現在ダイエット中で、筋トレと有酸素運動で10キロ程度の減量に成功し、現在のBMIは19.2です。最終的にはBMI18.4を目指していますが、現在停滞期です。カロ...…

…36歳女性、身長163センチ体重70kgです 5年前17キロのダイエットに成功したもののカロリー制限のみで半分ほどリバウンドしてしまいました。自重トレなどしていますが色々悩んで自分が...…

…どうやったら太ももが痩せますか？体脂肪率の落とし方を教えてください。現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…

…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、体重が何ｋｇから何ｋｇまで減らされたのか教えて下さい。体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…

…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー＜消費カロリーにすれば良いという...…

…身長167cmの女子です、今ダイエットをしようと思うんですがこの身長だと、どのくらいの体重でスタイルがよく見えますか？…