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筋トレ ダイエット 女性

の検索結果 (996件 741〜 760 件を表示)

体の肉質は変えられますか

… 私は子供の頃から、とても体の肉が柔らかです。  娘は全く運動しない子なのに夫に似て堅いので少し驚きました  私は歳と共に、体の肉は更に柔らかさが増し、焦っています 重力に...…

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153センチ42キロです

…16歳女ですが、153センチ42キロって太っているんでしょうか…。 健康体重から見ると少ないと思いますが、 どうしても重い気がして、痩せたいです。 でも親はそういうのわかってくれなく...…

解決

低身長、痩せ型

…身長が低く、痩せ型の男が好きな女性っていらっしゃるんでしょうか? いるとしても極々わずかでしょうか? 僕は昔から虚弱体質で、身長160cm、体重40kg、体脂肪率7%、 骨格筋率39%なの...…

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太りたいです

…痩せていて胸がない事に悩んでいます。 女性らしい体型には程遠いです。 全体的に太ってもいいのでキレイに太って胸を大きくしたいです。 ぽっちゃりでもウェストがくびれて胸があ...…

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【お願いします!】今から5日間で2~3キロ痩せる方法教えてください!

…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか?知り合いと賭け(お金はかけていません)をしてしまって、今から5日間で2~3キロ痩せなければならないことに なってしまいました・...…

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ふくらはぎが36センチ、太ももが58センチもあります・・。

…高一女子です。 165センチで58キロ、ふくらはぎと太ももが太いんです。 本当に細くなりたいです。 ミニスカートが好きですが、こんな醜い出したら、見た人は絶対「足太いコほどミスカ...…

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腹回りがヤバイ

…画像の通り、最近腹回りが気になり始めた26歳の男です。 菓子パンを食べ過ぎてこの一年で体重が10キロ増えてしまって、お臍周りのウエストが80cm以上もあります。とにかく痩せたいんです...…

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一週間で4キロやせる方法

…私は中学3年生の女子です。 身長は170cm、体重は77kgもあります。 受験もあるので自分に厳しく!間食もしない! …と決めていたはずなのですがどうしても食べてしまいます。 生まれたときから...…

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体重は軽いほうなのに デブ

…20代前半 152㎝の40㎏です しかし 見た目は 50㎏みたいな感じで 特に お腹と太ももの上の方が 脂肪がつきすぎて ヤバイです... 手足は細い癖に 肋骨も 骨盤も馬鹿みたいに広いので 本...…

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私はデブです。

…小学生と中学生の頃は体型のことも気にせずに食ってばかりで運動もほとんどしていませんでした。 記憶では小学校の中学年にはデブでした。 高校生になり、気がつくと脂肪だらけでした...…

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エアロバイクは何分間こげば効果的ですか?

…エアロバイクは何分間こげば効果的ですか? よく20分以上と言われてて、それ以上長くやればやっただけいいんだろうと思いますが。 時間的に制約がありますが、40分以上ならまあまあ...…

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二の腕痩せ

…二の腕をすっきり細くするにはどうしたらいいですか!? 155cm40~41kgで二の腕20cmです 食事を減らすのはもちろん、毎日ダンベル(2kg)を上げたり、後ろにバイバイするように捻ったりと運動...…

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どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです(泣)!たとえ可能性が1%でも!

…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足(自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない)、夜型の生活などが原因です。 ...…

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ブルーワーカーについて

…中学生男です 僕は親戚の人からブルーワーカーをもらいました。 親戚の人は「一日に15分くらいすればかなり筋肉がつく」と言っていたのですが・・それは本当なのでしょうか? …

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水泳って本当に痩せるの?

…よくダイエットのためにいいスポーツランキングなんかでいつもだんとつで1位にきてるのが水泳なんですけど、ウォーキングやテニスなんかの激しいスポーツよりも本当に水泳は痩せるん...…

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下半身太りを解消したいです

…こんにちは。31歳女性で、OA事務の仕事をしています。 元々下半身が太めだったのですが、20代後半からお尻が一層大きくなりました。太もももきつめですし、胃下垂もあって下半身太りに...…

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生理前って水分溜め込んで 水飲んだだけで体重が増えます。 これ改善できる方法や薬などは ...

…生理前って水分溜め込んで 水飲んだだけで体重が増えます。 これ改善できる方法や薬などは ないんでしょうか?…

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私は小学6年生の女子です。身長は149cmで、体重は51㎏です。みんなから「デブ」とか「豚」とか

…私は小学6年生の女子です。 身長は149cmで、体重は51㎏です。 みんなから「デブ」とか「豚」とか言われます。 見返したいです。 約1ヶ月で10㎏落としたいです。 やりすぎない程度で、い...…

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「わきの下の贅肉」をとる方法

…50歳の女性です。 学生時代水泳部でがんばっていた時は、逆三角形の肩で肩幅が広くて服が合わないくらいでした。 今は肩の上にあった筋肉が、お肉になってわきの下にたまっています...…

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脚が太い・・・。細くする方法を教えてください!!

…最近の人って足がすごく細くて・・・。 自分の足は大根みたいに太いんです。 ある人からは、筋肉なのではないか? と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機...…

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