［筋トレダイエット週何回］についての検索結果(約2015件中 1781〜1800件を表示)

7ヶ月の柴犬の餌について

…最近、少し太りぎみだと医者に言われ、私も思い、餌を少なくしているのですが、まだ少し太り気味みたいなのです散歩は１日１回20～30分を朝と夜にしています餌はドッグフードを3つか...…

2013/12/25 07:31
犬
回答数(7)

有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう

…20代後半、女子です。健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…

腹筋が割れることに成功した人の話を聞きたいです。

…　過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…

猫のお尻歩き

…うちの猫の癖で困っています。何か良い解決策はないでしょうか？飼って11年の♂猫なんですが、この数年トイレ大の後必ずお尻歩き(排泄後のお尻を床に擦りつけたままズリズリ引きず...…

2012/02/17 08:16
猫
回答数(3)

夜に過食をしてしまいます。どうすれば？

…２６の女です。去年の６月からダイエットを始めて７３kgから５８kgまで落としました。（身長１６６です）夜を控え目にしてできる限り筋トレとウォーキングをしています。去年の１２...…

体脂肪率にも停滞期ってあるの？（長文です）

…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの？ＰＡＲＴ２」という題名で、質問した32歳男性です。そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、（い...…

２週間で２キロ痩せる運動方法を具体的に教えて下さい！

…２週間で２キロ（出来れば３キロ）痩せたいです。見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。現在体重５４キロ、身長１６１センチです。どのような有酸素運動が...…

151cm45kg♀です。

…身長151cm　体重45kg　大学生の女です。中学生くらいまではかなり細く、みんなから「ちゃんとご飯食べなよ」と心配されるほどだったのですが、高校くらいから食欲が出始め、太めの体型...…

１.筋肉がつく時って、体重は増えますか？減りますか？

…１.筋肉がつく時って、体重は増えますか？減りますか？以前にどこかで減るって言われのですが、理由がわからず消化不良。理由を含め、どなたか教えて下さい。また、私は157センチ4...…

お腹減ってないのに食べてしまう・・・

…こんにちは。最近、お腹が全くすきません。朝ごはんは、ご飯とおかずを食べてます。（普通の量）毎朝７時くらいに食べます。でも、正午になってもお腹が減らないんです（今まで...…

ライザップ経験者の方、教えてください！

…年内に２０キロくらいは痩せたいので、中途半端なトレーニングでは無理だと思い、ライザップに通いたいと考えている者です。しかし、利用者の口コミなどを調べたくてヤフーの検索...…

ランニングと摂取カロリーとの関係性

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…

現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。食事も制限して１日1食。後は硬水で過ごしてま...

…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。食事も制限して１日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。半年前に更年期と言われ太る一方です。食べても小鉢一杯位、...…

ボディ・ブレードを使って効果的なダイエットはできるのでしょうか？

…　体を引き締めるために筋肉を付けようと思ってボディ・ブレードを買ってみました。テレビではけっこう簡単そうに見えたのですが、実際使ってみると１分間振ってみるだけでもかなりの...…

有酸素運動の前にはバナナ？アミノ酸？何も摂らず？

…こんばんは。体脂肪を燃焼させる為、ジョギングを続けています。より効率的に、無理なく、健康的に痩せる為にこのサイトをはじめいろんなところで調べたりして、いろいろ情報収...…

体脂肪が減ると…？（実際に体脂肪を落とされた方へ）

…こんばんわ。よろしくお願いします。過去に　http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1652942 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1682954 こんな感じで質問をした者です。 ダイエットを始めて二ヶ月経...…

なるべく早く痩せる方法を教えて！！！

…タイトルどおり早く痩せたいです。なるべく、お金を使わずできるのがいいです。どんなことでもいいんで教えてください。…

なぜか痩せた

…こんばんは。 21歳の大学生の男です。質問はタイトル通りで、なぜか痩せました。ここ1年で10キロほど痩せました。 1年前の健康診断と比べると体重　　　　86.8kg　→　77.4kg 体脂肪率　34...…

東京への出張時だけ使えるジムってありますか？

…地方で働いています。近所にはスポーツジムなどありません。月に数回東京に出張で出るのですが、時間を持て余したときに、スポーツジムを利用できないものかなあと考えてます。山手...…

明け方ランニング中の不審者

…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時～六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…

筋トレ ダイエット 週何回

筋トレダイエット週何回