［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 501〜520件を表示)

筋トレを半年してるんですが効果がでません

…はじめまして、筋トレをはじめて半年経つのですが１キロついたかどうかという効果の無さですジムには週４回で自分では結構な量の筋トレをこなしているつもりです、事実、次の日に...…

…家で筋トレしているのですが加重ディップスより加重プッシュアップの方が明らかに大胸筋に効いている感覚があります。この場合プッシュアップを優先して行うべきですか？…

…人に好かれるためにしている努力を教えてくださいメイクでも筋トレでも何でも…

…筋トレする前は華奢だった腕とかが筋トレにはまったら筋肉肥大して腕とか肩のあたりがしっかりしてしまいました。洋服着ても可愛くありません。どうすればいいですか？筋肉の材料のた...…

…自位行為と、筋トレは、そんなに関係ないの？筋トレしてるなら食事っていう考えでいいの？…

…筋トレで、ディップス、逆手懸垂は腕トレに入りますか？…

…最近私はダイエットをしているのですが、知人に筋トレは一日置きにやるのが良いと聞きました。筋トレは毎日やるからこそ意味があるものと私は思っていたのですが、これは本当の事な...…

…厚さ10cmぐらいのコンクリート(寝た状態ではなく、壁のようにたっています)なんですが、そこに直径10cmぐらいの穴を開けたいのですが、自分でなんとか開けるにはどのような道具で、どのよ...…

…自分は野球をやっています今、足をけがして走れないので筋トレをしていますこのメニューでいいでしょうか月腕立て１５０回火腹筋１５０回水背筋１５０回木腕立て１５０回金腹筋...…

…本屋で買い物、図書券(カード)の穴なしを出したら、残高が少ない。なんで？店員さん曰く、「最近穴をあけないんですよ」と。なんでなくなったのでしょうか。残高目安を無くすのは...…

…宅トレ歴2年ちょっとです今現在、週に同じ部位を2回、計4日を筋トレに使っています。宅トレですが、ダンベルやベンチ、懸垂マシンなど必要最低限はそろえてます。曜日として、月...…

…浴室のタイルにシャワーを掛ける金具をつけるためのねじ穴を開けたいのですがどんな道具が必要ですか。またねじ穴にねじを受ける金具も必要としますよね。それをどうやって埋め込むの...…

…陶器に直径３センチ程の穴をあけるにはどうすれば良いでしょうか？…

…純正オプションのリヤウイングを自分で取り付けようと考えています。取り付けるためには、トランクに電動ドリルで穴を開けなければいけません。電動ドリルの使い方・注意点などは調...…

…機械設計をしております部品図を作図する際に、H7をはめあい公差として指示する場合が多いのですが提出した図面に対して、客先からリーマ穴と記入訂正するように言われますリーマと...…

…ベンチプレス何キロ上がりそうな大胸筋ですか？…

…疲れやすさの改善と体を引き締めたく、筋トレをはじめてほぼ１年がたちました。歳は２５歳、女です。１週間に平均して２日、約４０分ほど家でダンベルを持ち上げたり、腕立て伏...…

…筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは有効なのでしょうか？腹筋の場合、一番辛い状態を30秒間キープすると、通常の腹筋50回分に匹...…

…　おそらく・・１８年ぐらい使っている「やかん」に穴が開きました。　漏れている水は一分間に一滴ぐらいです。　買い換えればそれですむ話なのですが，こんな事でゴミを出したくな...…

…筋トレについて。よく筋トレ後はその箇所は3〜4日は開けた方良いと聞いた事がありますがそれは筋肉痛になってなくても同じ事でしょうか？筋肉痛になってなくても超回復しているのでし...…