［筋肉痛］についての検索結果(約10000件中 1021〜1040件を表示)

ダイエットをはじめているのですが食事制限しかしていなくてふとソーラン節を中学生の頃踊...

…ダイエットをはじめているのですが食事制限しかしていなくてふとソーラン節を中学生の頃踊ったのを思い出して結構きつかった記憶があり久しぶりに踊ってみたら運動不足なのもあり ...…

…顔の右側が全体的に下がっている場合は、顔の右側の筋肉が衰えている(左だけで噛む等により)と聞きますが、右の口角が下がってて右の眉が上がってて輪郭が右の方が大きい場合はどうい...…

…先日テニスをして、横への移動の際に足の付け根の内側を痛めてしまいました。筋肉痛かとも思ったのですが、痛めた際、プチっと筋肉が切れた感覚と３日たっても足をほとんど横に広げら...…

…体脂肪→２６％、骨格筋量→２０ｋｇ（かなり少ない）３７歳女です。筋肉を付け脂肪が少ない状態にしたいです。 1、筋肉を増やすオーバーカロリーの増量期を設ける（筋肉を増やす。脂...…

…女子です。現在部活でチアをやっています。もう少しで引退なのですが腕，特に肩に筋肉がついてしまいかなり太いです。女性で筋肉で太くなることはあまりないと聞きますがわたし...…

…手首骨折して手術しました。２ヶ月練習できず、最近ようやく普通の動作ができるまでに回復したので、ピアノの練習を再開したら、１０分も弾き続けることができません。肩、腕、前腕な...…

…当方３８歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形になりたいと...…

…肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。これは、緊張してしまっているのか？筋肉の衰えなのかわかりません。ダンベルを使って運...…

…１０月までに７キロ減らしたいです女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有りご覧のとおり体脂肪が酷いですエアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか？ 筋肉痛や生理中...…

…高く跳ぶ為の筋肉について調べてみたんですが、どこの筋肉かよくわからなくて、具体的にどういう筋トレをすればいいか教えていただきたいです。後できればどこの筋肉を使っているのか...…

…キックボクシングをやっています。用事が色々とつまっていてジムにいけない状態が続きこないだ久しぶりにキックボクシングのジムに行ったら股関節を痛めてしまいました。 2日ぐ...…

…詳しい方どうかお知恵を貸してください。先日、私の不注意により赤信号を見落とし、交差点へ侵入し、普通自動車と事故を起こしてしまいました。幸い相手の方のケガは大事には至らな...…

…３週間前、公園で懸垂が１回もできず斜め懸垂も３回でギブでそれ以上できませんでした。そのため、ネガティブ懸垂を休憩入れながら２０回しました。２週間前にも２０回しました。 ...…

…痔が痛すぎて眠れません、 1度病院に行ってるのですが寝て起きると治ることが多くてでも今は寝れません 1度やっと寝れたのに30分で目覚めました寝返りも打つといたすぎてもう歩くなんて...…

…恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上...…

…週末の土日のみジムに通っています。身長166、体重67　体脂肪16くらいです。脂肪を落としつつ筋肉量を増やしたいのですが、土日と連続しているため効率よく練習できません。超回復の...…

…ホテルで転倒して以来、肩が外れやすくなりその後一昨年に完全脱臼して病院で治してもらいMRIを撮った結果、ちゃんとはまってるので手術は無しになり様子見となりましが、その後も肩亜...…

…低用量ピル貰いたいんですけど、親には避妊目的じゃなくて、生理痛とかの理由で貰いに行こうとしてるんですけど飲み始めるタイミングとか調べたら生理初日からみたいに書いてあるから...…

…筋トレをすると何となくシュッとしますが、体重があまり変わらないことが多いです。痩せてないのに、痩せたように見える。これは。脂肪が筋肉に変わり、脂肪の方が筋肉より体積が小さ...…

…背筋力の計測器での数値を高めるトレーニング方法を教えてください。体を30℃にして引っ張る計測器です。 30代男性なんですが、12月に計ったら95しかなくて平均140を考えると低すぎるな...…